解脲支原体能吃牛肉 宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗?

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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于解脲支原体能吃牛肉,宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?

得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?

冠心病的老人一定不能吃什么食物?

冠心病是一种常见的心血管慢性病,除了药物控制以外,饮食生活方式对病情影响也很大。

冠心病应该怎么饮食?

经常会有患者问我这个问题,但是这个问题太宽泛了,没办法一句话总结出来。

讲一个我身边冠心病的例子,住一个单元的老唐,冠心病二十年了,从工作到退休,现在七十多岁身体很好,每天都出去锻炼。

他的饮食其实很简单,原则就是控制好总热量,什么食物都摄入一点,从来不过分节食,也没有什么食物一定不能吃的讲究。就拿早餐来说,他有时候是鸡蛋牛奶,有时候是全麦面包和杂粮粥,有时候也吃肉夹馍。中午会多吃点蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,肉类喜欢吃鱼,比较少吃肥肉,下午再补充点坚果。晚餐吃得少,以素食为主,主食也减半,控制热量摄入,不容易发胖。

这样的饮食习惯,加上每天快走1~2小时,坚持了二十年,很少发生心绞痛,也没有装心脏支架,每年的体检血压血脂控制都不错。老唐自己心态也非常好,刚查出来冠心病的时候,也不抗拒吃药,每次复查,医生让加药就加药,从来不抱怨,乐观的态度也是老唐病情稳定的一个重要因素。

冠心病人饮食原则有5点

冠心病人没有一点都不能吃的食物,但不管什么食物都得注意适度,总结下来有5点饮食原则:控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、少吃高脂肪高胆固醇食物、忌烟酒。

蔬菜推荐:绿叶蔬菜、大豆、茄子、洋葱、藻类、菇类等。蔬菜富含维生素C、纤维素、无机盐和果胶,绿色或黄色蔬菜中含有较多胡萝卜素,有抗氧化作用,维生素C能印象心肌代谢,增强血管弹性。所以冠心病患者平时可以多吃这几类蔬菜。像芋头、山药等淀粉含量高的蔬菜,适量摄入即可。

水果推荐:山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果等。坚持吃水果,可以补充维生素及微量元素,并且也能补充植物纤维,长期坚持吃水果对预防动脉粥样硬化、降低冠心病死亡率有帮助。

肉类推荐:海鱼、鲑鱼、瘦肉等。冠心病吃肉首选鱼类,鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。另外,如果吃禽类肉,以瘦肉为主,肥肉含脂肪比较多,不利于血脂和体重的控制。

坚果推荐:榛子、送人、开心果、杏仁等。坚果的营养价值很高,但不饱和脂肪酸和植物固醇有利于降低人体“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)。另外,坚果还含有维生素E、B群和矿物质,有利于预防细胞老化,减少心脏病、糖尿病、白内障等风险。但是,坚果脂肪含量比较高,也不一定多吃,每天一小把即可。

最后,鼓励冠心病患者多吃粗粮杂粮,比如燕麦、玉米、大豆、黑米、荞麦等,平时可以多喝茶,少喝酒、少抽烟,增强运动,稳定病情。

我是心血管黄医生,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在冠心病饮食相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧。

尿很骚是什么原因?

尿很骚是什么原因?

首先,你要说尿有什么好闻的味道,这个我是不相信的。本来作为人体的排泄物,尿液其实充当的角色说难听点也就是垃圾,里面的垃圾废物不少,比如尿酸,还有一些肌酐,无机盐等成分,所以本来尿液就会有一些淡淡的酸溜溜,有点骚的味道,有人也称之为氨味。

不过一些情况的确会让尿液的味道变得更重一些,比如你早上起来,第一泡晨尿经过了一个晚上的浓缩,水分被身体吸收,这个尿的味道就会浓一些,所以闻着可能也会更明显一些。

另外,当人们喝水比较少的时候,也会出现尿液的浓缩现象。这样也会让尿液的味道更加明显,所以多喝水,勤排尿,会改善你的尿液浓缩或者气味比较浓烈。

还有一些情况,比如发生了尿路感染,不进可能会有尿液味道的浓烈。还可能伴随有尿频,尿急,尿痛等症状,这就需要我们除了多喝水,勤排尿之外,遵医嘱服用尿路感染的药物来进行治疗。

总的来说,尿液有点骚不可怕,只要没有尿路感染等问题,先多喝水勤排尿,保持私密部位的干燥。如果除了味道骚,还有不舒服,那就应该让医生看看了。

宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗?

宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗?

不可以,很多家长有个误区,觉得孩子感冒咳嗽之后吃点有营养的东西好的快,那孩子为什么会感冒咳嗽,我们家长有没有思考过?

孩子感冒咳嗽本身就是脾胃功能下降,免疫力差所致,我们都知道“鱼生火肉生痰”,在感冒发烧期间还吃肉无疑是给孩子的脾胃增加负担,小儿脏腑本就娇弱,发育不完全,不管是吸收还是运化能力都较差,所以在添加辅食的时候一定是要以易消化的食物为主的,那么孩子在感冒咳嗽的时候怎么吃更有利于恢复呢?我们一起来看看

食疗方1

名称:蜜汁梨

功能:清热,润肺,止咳

主治:伤风咳嗽,咳痰,舌红,口渴,身热不爽,风热咳嗽

食材:鸭梨1-2个,蜂蜜适量。

制作:将梨洗净,削去外皮,在离梨蒂一横指的地方,横切一刀,梨蒂留作盖用。用小刀掏空梨核,倒入蜂蜜,再把切下的梨盖盖上,口朝上放在碗里。锅中加水适量,放入梨碗,隔水蒸之,约20分钟后取出。

服法:趁热吃梨喝蜜。每日2次,连服数日。

食疗方2

名称:酥香核桃仁

功能:补肾,润肺,止咳化痰。

主治:小儿外感风寒,咳嗽咳痰,身体虚弱。

处方:核桃(大而饱满)1~3个,芝麻油适量。

制作:将核桃置蒸笼内,大火蒸10分钟后取出,立即置冷水中浸泡3分钟,捞出以木棒击破外壳,可得整核桃仁。剥去核桃仁外衣。芝麻油倒入小碗或小碟子里,用手将棉花捻成3~4寸长的粗棉绳,浸入芝麻油中,使一端露出碗边,制成简易油灯,点火备用。用缝衣针扎住核桃仁,蘸上麻油后,置麻油灯上烤至焦黄酥脆,给患儿吃。边烤边吃。

服法:每晚一次,连续数日。以晚上睡前吃效果最好。

儿推手法搓小横纹

位置:在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。

作用:清热散结,宣肺止咳化痰。

次数:300-500次

拿天突

操作方法:用大拇指或中指,带一个弯曲度往下,穴位内下方,抠压一种力度,使病人感到舒适。

位置:位于颈部,正中线上,两锁骨中间。

作用:治疗喉部炎症,止咳化痰次数:100-300次

揉膻中

位置:两乳头连线的中点。

作用:化痰止咳,呼吸顺畅。

次数:50-100次

清肺经

位置:无名指由指根向指尖推

作用:清肺止咳

次数:300-500次

顺八卦

位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆,顺就是朝大拇指方向。

作用:缓解痰结喘咳

次数:300-500次

四横纹

位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处

作用:开胸散郁,化痰涎。

次数:300-500次

总结

祝愿小宝贝们都健健康康。

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