牛肉芹菜减脂餐做法简单 牛肉芹菜家常做法
大家好，今天给各位分享牛肉芹菜减脂餐做法简单的一些知识，其中也会对牛肉芹菜家常做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
芹菜炒牛磨肉家常做法
1、香芹50克、牛肉150克、油适量、盐0.5茶匙、糖3克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、米酒1茶匙、生粉2克、蒜苗15克、青椒15克、小红尖椒5克、大蒜5克。
2、做法：牛肉切片，加盐，糖，生抽，生粉腌制，配料改刀备用。
3、锅烧热，放油，下牛肉入锅，并沿锅边蘸洒米酒增香去腥，牛肉变色后即盛出。
4、爆香大蒜粒与蒜白，香芹，青红椒入锅翻炒。调入适量盐，糖，生抽，蚝油炒匀。
5、把事先炒好的牛肉与蒜叶回锅。大火快速炒匀，即可出锅。
牛肉芹菜家常做法
1.把牛肉切薄片，芹菜洗净切成小段。
2.切葱花和姜丝，小米椒切成小斜段。
3.把牛肉放入容器中，放入姜丝、料酒、淀粉和少许的食用油，抓匀腌制二十分钟。
4.锅中放适量油烧热后，放入腌制好的牛肉翻炒变色。
5.放入葱花和适量的生抽，翻炒均匀盛出备用。
6.另起锅放适量油烧至五成热，放入小米椒爆香。
7.再放入芹菜大火快速炒1-2分钟。
8.把炒好的牛肉片倒入锅中一起炒匀。
9.调入适量的盐和鸡精。
10.翻炒均匀即可。
11.成品
减肥期间可以吃牛肉炒芹菜或牛肉炒青椒。会胖吗，和白粥一起吃的
能吃！运动减肥是通过加大活动量来达到消耗体内的脂肪。一般来说牛肉的脂肪比较少，但尽量少吃，因为你要减肥吗，，，祝你成功！
牛肉芹菜减脂餐做法简单和牛肉芹菜家常做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
牛肉芹菜减脂餐做法简单 牛肉芹菜家常做法相关推荐
-
认养牛牛，科学小实验-芹菜吸水
这篇文章给大家聊聊关于认养牛牛，以及科学小实验-芹菜吸水对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
-
蒙古有人养牛吗现在(蒙古人为什么喜欢吃芹菜)
大家好，今天给各位分享蒙古有人养牛吗现在的一些知识，其中也会对蒙古人为什么喜欢吃芹菜进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
-
蒙古大草原养牛哥哥是谁，芹菜为什么是蒙古人的地位和象征
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于蒙古大草原养牛哥哥是谁和芹菜为什么是蒙古人的地位和象征的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享蒙古大草原养牛哥哥是谁以及芹菜为什么是蒙古人的地位和象征的问题，文章篇幅可能偏长，希望可...
-
蒙古人怎么养牛？蒙古人为什么喜欢吃芹菜
大家好，今天给各位分享蒙古人怎么养牛的一些知识，其中也会对蒙古人为什么喜欢吃芹菜进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
-
芹菜对养牛的效果，光靠责任心能提高产量吗
大家好，如果您还对芹菜对养牛的效果不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享芹菜对养牛的效果的知识，包括现在农民种田如果不使用化肥农药,光靠责任心能提高产量吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
-
怎么到蒙古养牛 蒙古人为什么喜欢吃芹菜
大家好，怎么到蒙古养牛相信很多的网友都不是很明白，包括蒙古人为什么喜欢吃芹菜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怎么到蒙古养牛和蒙古人为什么喜欢吃芹菜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
-
夏天营养牛肉热量低嘛 芹菜牛肉的热量是多少
大家好，夏天营养牛肉热量低嘛相信很多的网友都不是很明白，包括芹菜牛肉的热量是多少也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于夏天营养牛肉热量低嘛和芹菜牛肉的热量是多少的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们...
-
在日本养牛的蒙古人叫什么，芹菜为什么是蒙古人的地位和象征
这篇文章给大家聊聊关于在日本养牛的蒙古人叫什么，以及芹菜为什么是蒙古人的地位和象征对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
-
圈养牛不见太阳可以吗，芹菜冬天在室内不见光能生长吗
大家好，圈养牛不见太阳可以吗相信很多的网友都不是很明白，包括芹菜冬天在室内不见光能生长吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于圈养牛不见太阳可以吗和芹菜冬天在室内不见光能生长吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找...
-
养牛蒙古饭，芹菜为什么是蒙古人的地位和象征
大家好，关于养牛蒙古饭很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于芹菜为什么是蒙古人的地位和象征的知识，希望对各位有所帮助！