白切牛肉热量 东北干豆腐热量
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牛肉都怎么吃？
牛肉选这种泡泡大的，比较嫩
香芹洗干净切段
红线椒切粒
牛肉切条
牛肉加食用油，盐，生抽，老抽拌匀腌制15分钟左右
葱姜蒜切好备用
牛肉下锅之前拌少许生粉，油烧热爆香葱姜蒜放牛肉炒至变色盛出，要快哦
锅留底油炒香芹和线椒
炒到香芹断生，放入牛肉，加少许盐，生抽调味，出锅
小贴士炒牛肉一定要快，不然就要老了咬不动
东北干豆腐热量
每100克干豆腐里大约含有262大卡的热量。
用料
东北干豆腐150克，
大葱白50克，
香菜4～5棵，
胡萝卜半根，
盐2克，
油泼辣子2勺，
白开水30克，
步骤1
干豆腐切细丝备用。
步骤2
大葱白切细丝(尽量切细)。
步骤3
胡萝卜切细丝(尽量切细)、香菜切寸段，统统放入一个大一点的容器。加盐和白开水，拌匀。
步骤4
根据自己的口味加入辣椒油，不吃辣的可以换成香油。
步骤5
拌匀装盘，即可。
葵花鸡的热量是多少
葵花鸡的做法有清炖葵花鸡、雪花葵花鸡、白切葵花鸡三种。其中,尤以白切葵花鸡为最,它不加任何色素和酱,更可保持鸡的香味,深受食客欢迎
关于本次白切牛肉热量和东北干豆腐热量的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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