杏鲍菇炒牛肉粒热量 杏鲍菇烧牛肉粒怎样炒才能鲜嫩呢
今天给各位分享杏鲍菇炒牛肉粒热量的知识，其中也会对杏鲍菇烧牛肉粒怎样炒才能鲜嫩呢进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
杏鲍菇黑椒牛肉粒
杏鲍菇黑椒牛肉粒
哇塞哇塞!这道杏鲍菇黑椒牛肉粒!好吃不胖!牛肉滑嫩入味!杏鲍菇菌香浓郁!低卡高蛋白!做法简单!喜欢快快安排上!记得多煮些米饭哦
食材:
牛肉、杏鲍菇做法:
1.牛肉切小块、一勺生抽、一勺淀粉、一勺料酒、适量黑胡椒粉、一勺油
2.抓匀腌制10分钟,杏鲍菇炒软盛出,油热牛肉煎熟,倒入杏鲍菇加一勺生抽,适量黑胡椒粉,半勺蜓油,翻炒均匀香哇!
杏鲍菇烧牛肉粒怎样炒才能鲜嫩呢
牛肉粒在腌制的时候加入蛋清和淀粉，杏鲍菇切丁焯水。冷锅热油下牛肉粒翻炒至变色，下杏鲍菇丁翻炒，调味出锅。
黑椒杏鲍菇牛肉粒怎么做好吃
黑椒杏鲍菇牛肉粒
原料：牛肉、杏鲍菇、洋葱、黑胡椒、蚝油。
做法步骤：
第1步、准备好新鲜的迷你杏鲍菇。
第2步、杏鲍菇洗净切块儿。
第3步、锅中放水烧开，放入杏鲍菇焯烫后捞出。
第4步、洋葱切块儿。
第5步、锅中放油烧热，放入牛肉粒。
第6步、将牛肉粒煎至金黄。
第7步、放入洋葱翻炒。
第8步、放入杏鲍菇翻炒均匀。放入少许蚝油调味即可。
第9步、盛盘出锅，撒入现磨的黑胡椒粒。
第10步、开动吧。
小贴士：
牛排不用水洗，用厨房纸巾吸干水分就好，牛肉翻炒过程一定要快，不要加水不要盖锅盖没有牛油可以用其他的食用油，选用优质的牛排来做这道菜，绝对不会辜负你对牛排的爱。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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