牛肉丸排骨汤的做法大全，广东白萝卜汤的做法大全-菲力牛肉网

牛肉丸排骨汤的做法大全，广东白萝卜汤的做法大全

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享牛肉丸排骨汤的做法大全，以及广东白萝卜汤的做法大全的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

广东白萝卜汤的做法大全

广东白萝卜汤的做法大全，白萝卜汤是一款家常汤品，而且广东人非常喜欢用白萝卜做汤，只是在烹饪上多废一点心思，让烹饪变成一种乐趣，一种享受，以下分享广东白萝卜汤的做法大全

广东白萝卜汤的做法大全1

清炖排骨萝卜汤的做法

白萝卜洗净去皮切块备用。

排骨洗净血水后下锅焯水去浮沫。

焯水后的排骨洗净后放入电炖锅中，加入清水选择排骨汤模式炖煮。我喜欢清炖的口感，特地买了不腥的黑猪排骨炖汤。只放葱姜和料酒，不放八角桂皮那些味道浓郁的大料。

炖一小时后的汤已经很浓郁了，屋里也是飘着肉香味。

加入白萝卜继续炖煮40分钟左右即可出锅了，出锅前加入一小勺盐调味。

排骨软烂入味，汤也鲜美。

汤烧的淡，排骨过一下蘸料更好吃

广东白萝卜汤的做法大全2

润肺萝卜汤的做法

白萝卜洗净去皮切丝

煎两个鸡蛋

用煎鸡蛋剩下的油炒香姜片再放入萝卜丝炒一下

用砂锅烧开一锅水放入萝卜丝和煎蛋

大火炖5分钟后转中火再炖5分钟

煮到汤汁发白之后加盐枸杞香菜半勺盐半勺鸡精半勺胡椒粉

美味萝卜汤就出锅啦~

广东白萝卜汤的做法大全3

鸡蛋萝卜汤！的`做法

先煎鸡蛋，我三个人吃煎了三个鸡蛋！

鸡蛋煎好放要煮汤的砂锅中备用！

把白萝卜切丝备用！

煎好鸡蛋剩的油（如果油多倒掉一些）把萝卜丝炒一下，炒软就可以了。

把煮开的水倒入砂锅中，（开水煮汤才会炒奶白色）

再次煮开后。放入炒软的萝卜丝！

萝卜丝放进去后大火煮！

记得加入姜片，煮开后转中小火！

煮的时候记得把漂浮物撇去！盖盖子小火煮15分钟！

最后加入枸杞再煮几分钟就可以了。再加适量的盐跟白胡椒粉！还有葱花！搞定出锅！

奶白色的汤，清甜的。很好喝。冬天最适合吃白萝卜了。快点试试。

广东白萝卜汤的做法大全4

快手掉称白萝卜鸡蛋汤的做法

白萝卜洗净切小条条

锅里下油煎两个鸡蛋（不好意思我鸡蛋车祸了就赶紧到萝卜进去）倒入白萝卜一起翻炒一分钟左右

加入两大碗水

煮8分钟左右萝卜熟了（这里大家根据切的萝卜大小情况看时间，切大条了就煮久一点）加入香菜和盐，胡椒粉，鸡汁调味~

汤汁白白的很好喝！既能刷脂又很快手，集美们做起来！

广东白萝卜汤的做法大全5

超好喝的白萝卜汤的做法

将白萝卜清洗干净，切成滚刀块。

将切好的白萝卜放入锅中，加入1000ml水，煎一个鸡蛋放进去，开火煮30～40分钟。

煮好啦，盛出放香菜、盐、香油，好了，开吃吧～

广东白萝卜汤的做法大全6

牛肉丸子萝卜汤，简单易做的鲜美味道的做法

牛肉丸提前放冰箱冷藏室解冻（不解冻，直接煮也没问题）

萝卜去皮，滚刀切成小块

香葱切成葱花，蒜辨切成蒜末，姜切切成丝

起锅下油，油热下姜蒜，小火炸至微黄（别炸焦了，会苦的）

加入适量开水

加入萝卜块，煮至半生

倒入牛肉丸子

煮到萝卜块透明状，熟透关火

加适量食盐调味，洒上葱花（香菜也可以哦），出锅。

制作肉丸以什么为主,以什么为辅

制作肉丸以什么为主，那看你想做什么样的肉丸了，比如说牛肉丸，猪肉丸还是鸡肉完喽。我家里面经常做的呢就是猪肉丸和牛肉丸，那么猪肉丸的主要配料那就是以猪肉为主啊，猪肉呢我们当然要选择七瘦三肥的这样子的比例做出来的肉丸了，比较的嫩滑，口感非常的好，另外的辅料呢你可以加入一点馒头，或者说是一小点的那个马蹄。马蹄呢不需要太多。猪肉呢最好是用手把它剁成很碎，千万不要放到绞肉机，绞肉机绞出来的肉，吃起来是没有口感的，不好吃。然后马蹄和馒头分别剁碎之后呢把马蹄碎和馒头睡加入到剁好的肉末里面去，顺着一个方向搅拌均匀，加入一些料酒去除腥味。然后再加入生抽，蚝油。胡椒粉。一小撮白糖。一点葱花。然后再加入一点葱姜水。顺着一个方向搅拌均匀。最后呢再打入一个鸡蛋，搅拌均匀上劲，就是把那个肉搅到能够连在一起，筷子放到里面，能够立起来的那种感觉。然后呢，制作肉丸的手法就是抓起一团肉，然后从湖口住起出一个圆球形。定好形式后呢就把它放到盘里面去备用。

做好的肉丸了有很多种吃法，比如说你可以油炸。烤肉丸，清蒸肉丸都可以的，看你喜欢吃什么样的口感吧，如果说是蒸肉完了就比较的简单了，摆到盘里面去，放到锅里面去蒸熟就可以吃了。烤肉宛的话呢放入烤箱调至上火180度，下火一百八十度，烤至25分钟也就是非常的相了，那么炸肉丸呢就会稍微麻烦一点，因为你要放到油锅里面去炸吗？至少得炸两遍，第一遍的话呢有问，第一点效果，炸至定型出锅，然后量量了之后再下锅里面去炸一遍，这样子就会能够起到定型，然后也很酥脆，很好吃了。

牛肉丸其实也是一样的做。主要就是牛肉呢不能够用多岁的，而是要用棍子不断的敲成肉末状。这样子吃起来的肉完了就会比较的有弹性，你可以自己试着做一下哟，非常的好吃呢。

夏季养生汤食谱大全

夏季养生汤食谱大全，夏天的时候最好是需要多喝汤的，大城市中长期的快节奏生活和工作，会逐渐导致身心压力增大，长此以往久而久之多形成亚健康的身体状况。下面看夏季养生汤食谱大全。

夏季养生汤食谱大全1

苦瓜黄豆排骨汤

【材料】

鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。）黄豆100克、排骨250克、姜3片

【做法】

苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻，排骨切段，加1500毫升大火煲滚15分钟后文火煲1小时。

【功效】

清热解毒，下火生津

冬瓜薏米猪尾骨汤

【材料】

冬瓜600克，薏米20克，芡实20克，猪尾骨300克，姜3片

【做法】

冬瓜洗净连皮切大块，薏米、芡实洗净，猪尾骨洗净切块，汆烫片刻捞起。全部材料加水2500毫升，大火煮沸后转中火煲一个半小时，适量盐调味后即可饮用。

【功效】

利水消肿，健脾祛湿

莲子百合干贝水鸭汤

【材料】

莲子30克（保留莲子芯）、百合30克、中谷柱3粒、水鸭一只、瘦肉100克、陈皮1/3块、姜三片

【做法】

莲子（保留莲子芯）、百合、中谷柱洗净，水鸭去毛去内脏去尾，加陈皮飞水，一起加水2500毫升煲2小时

【功效】

清心火，养阴安神

丝瓜草菇肉片汤

【材料】

丝瓜400克，鲜草菇100克，瘦肉200克，姜少许

【做法】

丝瓜去皮洗净切块；草菇去蒂洗净，对半切开，先飞水再用姜爆;瘦肉洗净切薄片，用葛粉、生油、盐、姜丝腌5分钟。先放水1500毫升加姜和草菇，水滚后加丝瓜，再滚后转小火加肉片滚至熟。

【功效】

清热解毒，解暑除烦

夏枯草菊花猪腱汤

【材料】

夏枯草30克、菊花20克、蜜枣2个、猪腱400克、姜3片

【做法】

洗净材料加水2500毫升煲2小时

【功效】

清热泻火、疏肝散结

番薯叶咸蛋汤

【材料】

番薯叶400克，生咸鸭蛋2个，生姜3片

【做法】

番薯叶洗净摘好，将咸鸭蛋的蛋黄和蛋清拌匀；加水1250毫升，大火煮沸后放入番薯叶和姜，再加入咸鸭蛋煮熟；加油加盐后即可饮用。

【功效】

清热降火，润肠通便。番薯叶有益气补血之功，其粗纤维又可通便。咸鸭蛋清肺热，降阴火。两者配合可以清热降火，润肠通便，尤其适合平时烟酒过多人士。

夏季养生汤食谱大全2

一、萝卜莲子猪舌汤

材料：

萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法：

1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效：

萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;

猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。

二、花生鸡脚汤

原料：

鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。

做法：

1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。

特点：

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

三、冬瓜赤小豆煲生鱼汤

原料：

赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法：

1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄

2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。

3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4人用。

功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。

四、粟米白果猪肚汤

材料：

粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。

做法：

1、粟米洗净，连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;

2、猪肚冲洗后翻转，用刀刮去脏杂，再用生粉反复洗净，并以清水冲净。

3、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗量)，武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。

功效：

粟米(玉米)是广东民间十分喜爱的煲汤料之一，其入汤后清甜可口，不但营养价值十分高，且能健脾祛湿，最适宜于时下的天气饮用。

以粟米配伍敛肺气、止滞浊的白果煲猪肚，其气味清润而不腻不滞，除了有健脾祛湿的功效外，还能清热、益气、健胃，为周末家庭靓汤，男女老少皆宜。

五、翠衣荷叶海蜇汤

材料：

西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。

做法：

1、鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切为块状。

2、然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲1个小时，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。

功效：天气进入炎热的时期，佐餐汤品既要清热解暑又要利水祛湿，西瓜皮荷叶海蜇汤是对付暑湿有效的食疗汤品，还能辅助治疗暑热伤肺之轻症。

夏季养生汤食谱大全3

【菜品】：山药枸杞肉丸汤

【配料】：山药2根、枸杞子1碟、牛肉丸10个、香菜2根、蚝油1小勺、食盐1小勺

【烹饪步骤】：

1、将枸杞用水冲洗干净，再将香菜切碎放在一旁备用。

2、将山药皮剥掉，切成片状。

3、将切成片的山药片放入冷水中静置一会儿。

4、将适量冷水加入砂锅中，水开后向砂锅中倒入山药片。

5、山药片炖煮十分钟后，放入枸杞粒。

6、再接着倒入适量蚝油，再加入牛肉丸。

7、煮时间稍长一些，等到牛肉丸全部在砂锅中漂起，再加入适量的盐和放香菜。出锅后的山药枸杞牛肉丸汤就做好啦~！俗话说药补不如食补，赶紧尝一尝吧~！

【烹饪贴士】：

1、山药具有药用价值，入肺经，入脾经，入肾经，可以补益脾胃，而且有生津润肺的'作用，如果你有肺气虚、或者气管不好，出现咳嗽、气喘的症状，可以多喝两碗。

2、枸杞子也是常用药材的一种，可以滋补肝肾，具有补肝益肾的作用，如果你的体质是肝肾阴虚，平常有腰腿酸软、或者出现血虚的症状、表现面色萎黄、视物模糊时，这两种药一起食用，可以达到事半功倍的效果。

3、清洗山药时最好戴上胶皮手套，否则山药皮接触皮肤后会使皮肤变得很痒难以忍受。

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