牛肉炒菜花(胖妹的牛肉炒花菜的做法)
大家好，牛肉炒菜花相信很多的网友都不是很明白，包括胖妹的牛肉炒花菜的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于牛肉炒菜花和胖妹的牛肉炒花菜的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
肉炒花菜家常做法王刚
用料:花菜1个，肉片100克，淀粉适量，盐适量，生抽适量，食用油适量，蒜1只，姜1片，料酒适量。
步骤1
肉切片，加淀粉，生抽，盐腌制。
步骤2
花菜切开洗净。
步骤3
锅里热油，加入蒜姜爆香后转中火。
步骤4
倒入腌好的肉片，倒入料酒翻炒均匀。
步骤5
转大火，烧热后倒入花菜，加生抽，盐翻炒几分钟。
步骤6
滋一点水，加盖焖两分钟即可出锅。
胖妹的牛肉炒花菜的做法
1.
牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
2.
花菜掰成小朵.
3.
锅烧热水,到入花菜绰熟.
4.
在放入清水里过一下.
菜花炒肉王刚
步骤1
准备食材：五花肉50克、菜花50克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、姜1片、蒜3瓣、小米椒5克。
步骤2?
五花肉洗净切片。
步骤3?
菜花洗净切小块。
步骤4?
姜切片。
步骤5?
蒜切片。
步骤6?
小米椒切圈。
步骤7?
碗中放入五花肉、料酒拌匀腌制10分钟。
步骤8?
起锅倒油，油热加入五花肉煸炒出油，再放入姜、蒜、小米椒炒出香味。
步骤9?
接着加入菜花、生抽继续翻炒2分钟。
步骤10?
最后加入盐调味即可。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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