西红柿十牛肉的功效和作用 牛肉炖西红柿可以加红糖吗
• 阅读 19• 作者 伏象丹珊
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牛肉炖西红柿可以加红糖吗
可以适当的加点,一来提鲜,二来上色。但切忌加多了,否则,这样不仅会破坏牛肉炖西红柿的味道,而且还会使人吸收更多的糖分,不能很好的吸收牛肉的营养
番茄牛肉配菜
用料
牛肉250克
番茄2个
土豆1个
做法步骤
步骤1
牛肉切大块,清水泡半小时泡出血水;
步骤2
1个土豆切成滚刀块;2个西红柿切成大块;
步骤3
牛肉冷水下锅,加入生姜、料酒,煮出浮沫;
步骤4
锅下底油,加入两勺黄冰糖,炒出糖色后,加入牛肉块翻炒上色,然后加入葱头、姜片,蒜粒,花椒、八角,干辣椒炒出香味;
步骤5
加入一半的番茄,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,半勺老抽,一茶匙鸡精,半茶匙盐;
步骤6
倒入清水没过食材,大火烧开后,转小火焖1小时,或转入高压锅20分钟;
步骤7
牛肉炖煮软烂后,加入另一半的番茄和土豆,加入胡椒粉,加入适量盐调整咸淡,中小炖煮10分钟;大火收汁放入香菜碎即可出锅啦。
牛肉炖西红柿和大头菜应该怎么炖才好吃
食材
酱牛肉
150克
大头菜
300克
西红柿
2个·
葱,姜
各3克
五香粉,味素
各1克
盐
2克
食用油
10克
生抽
3克
方法/步骤分步
1大头菜掰成单帮,洗净,用手掰成小块。
2西红柿洗净,切成滚刀块。
3准备好酱牛肉,葱洗净切丝,姜洗净切丝备用。
4锅中倒入食用油,放入五香粉,油八分开放入葱,姜爆香。
5放入大头菜煸炒,放入西红柿煸炒。
6放入酱牛肉煸炒,放入盐,生抽煸炒。
7放入味素,出锅装盘了
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