牛肉和南瓜是否相克 牛肉和南瓜丝瓜一起炖的做法

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晚餐吃少许卤牛肉少许花生米一碗南瓜绿豆汤好吗健康不

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还可以,比较健康。主要是那碗南瓜粥是最健康的。晚餐尽量少吃,防止发胖。牛肉可以少吃洗衣服,花生米属于比较健康的食品。晚餐不要大鱼大肉,最好是清淡一些的食品,可以是杂粮粥,清淡的蔬菜。如果不得已吃了油腻食物,可以吃一些水果来解腻。

牛肉南瓜馅的最佳配方

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如果想把牛肉南瓜馅儿配好,可以用一斤牛肉。两斤南瓜,把他们剁碎搅拌均匀,然后加上一两盐,加上10g的麻油。再加上胡椒粉。这样做出来的馅儿就非常好吃。

牛肉和南瓜丝瓜一起炖的做法

牛肉和南瓜丝瓜一起炖的做法

南瓜炖牛肉的用料:

老南瓜2斤,牛肉1.5斤,花椒适量,八角适量,姜5片,盐适量,酱油2大勺。

南瓜炖牛肉的做法步骤:

步骤1

牛肉冲洗三遍,放入冷水浸泡半小时;

步骤2

锅中放入适量水,中途不可加水,所以一次放够量,加入牛肉,大火煮开,撇去血沫;

步骤3

将花椒八角姜及酱油放入锅中,小火炖1小时左右,中途可以根据咸度加盐;

步骤4

放入老南瓜,小火炖20分钟左右;

步骤5

大火收汁,大功告成。

文章分享结束,牛肉和南瓜是否相克和牛肉和南瓜丝瓜一起炖的做法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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