牛肉和南瓜粥吃了会长高吗(南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食)-菲力牛肉网

牛肉和南瓜粥吃了会长高吗(南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食)

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12个宝宝牛肉粥做法

准备用料：

牛肉150克、姜2片、胡萝卜1根、酱油3勺、盐5克、香菇2朵、香菇粉5克

飘香牛肉粥（宝宝辅食粥）的做法步骤

步骤1

牛肉洗干净泡水30分钟去血水，因为是给宝宝吃的，所以剁碎加淀粉，宝宝酱油和盐腌15分钟。

步骤2

胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。

步骤3

热油，放姜，和牛肉炒。

步骤4

因为牛肉有生粉，所以炒的时候用铲子切碎。

步骤5

加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。

步骤6

胚芽米洗干净加水放入炖盅，把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅，加入一些香菇粉会更香。

步骤7

1.5个小时后，粥就好了

南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食

1.南瓜削去表皮，冲法干净，切成3厘米左右的方块，放在锅内；

2.牛肉剔去筋膜，洗后切成2厘米见方的块，先在沸水锅内略焯一下捞出，放入锅内，加入清水约1000毫升，置武火上烧沸后，加入南瓜同煮至沸，约2小时，待牛肉熟后即成。

7月宝宝牛肉粥做法

1、准备材料:盐一摄，味精一摄，瘦牛肉50克，梗米100克，葱，姜，黄酒少许。

2、洗净牛肉，剁成肉末，越细蓉越好。

3、将粳米淘洗干净，沥水。

4、将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸。

5、捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

要注意的是盐，味精，黄酒都要少放或不放。

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