牛肉饼和肉松热量 肯德基一片牛肉饼热量
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十足牛肉饼热量
答:十足牛肉饼热量（445大卡）。
用料
牛里脊80g
胡萝卜50g
洋葱50g
鸡蛋1个
盐适量
橄榄油适量
姜适量
做法步骤
1、牛肉剁成肉沫，洋葱切小块备用2??牛肉加入洋葱碎，生抽，蚝油，黑胡椒碎，一个蛋清抓拌均匀
2、葱姜水分次少量下，每次都要搅拌到葱姜水被牛肉完全吸收
3、手抓饼铺上一层馅料，手抓饼中间一半切开再沿着这条切边将馅料包住往两边卷，卷成一圈再压成饼做
4、烤箱预热200度，烤盘铺上油纸，200度烤20分钟，即可出锅
袋装牛肉热量
1、袋装牛肉的热量因品牌、口味、配料等不同而有所差异，一般来说每100g的热量在150-200卡之间。2、这是因为牛肉本身含有较高的蛋白质和脂肪，而袋装牛肉的制作过程中多数添加了辅料和调味品，所以热量较高。3、除了热量高之外，牛肉也是富含营养素的食品，如钾、铁、锌等，适量食用可以满足身体所需，但也要注意控制摄入量，以免影响身体健康。
肯德基一片牛肉饼热量
热量为大概632大卡。肯德基一片牛肉饼重量为，95克左右。牛肉饼95g，培根15g，芝士片17g，蛋黄酱15g，蔬菜37g。虽然每个汉堡的重量可能有所差别，但大概在250g左右，所含热量大约632卡。
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