牛肉饼和肉夹馍哪个热量高(安井牛肉饼的热量)

牛肉饼和肉夹馍哪个热量高(安井牛肉饼的热量)

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肯德基一片牛肉饼热量

肯德基一片牛肉饼热量

热量为大概632大卡。肯德基一片牛肉饼重量为,95克左右。牛肉饼95g,培根15g,芝士片17g,蛋黄酱15g,蔬菜37g。虽然每个汉堡的重量可能有所差别,但大概在250g左右,所含热量大约632卡。

安井牛肉饼的热量

安井牛肉饼的热量

每100克435大卡

主料:牛肉,面粉,

辅料:洋葱,葱姜蒜,高汤,香油,黄豆酱,

步骤

1.温水和面,醒一个小时。

2.牛肉剁成肉末;葱姜蒜、洋葱切末;香油打黄豆酱。

3.依次加入:加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜,顺时针拌匀。

4.包馅饼,入锅煎。

西安牛肉饼热量

西安牛肉饼热量

西安牛肉饼的热量:335千卡

热量335卡路里

蛋白质11.3克

碳水化合物31.2克

脂肪18.4克

能量1402千焦

饱和脂肪酸5.2克

单不饱和脂肪酸4.3克

多不饱和脂肪酸7.1克

胆固醇26毫克

糖1.8克

膳食纤维2.0克

烟酸4.66毫克

美味的西安牛肉饼就可以享用了,味道杠杠哒

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