牛肉饼和肉夹馍哪个热量高(安井牛肉饼的热量)
• 阅读 17• 作者 小野寺逸思
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肯德基一片牛肉饼热量
热量为大概632大卡。肯德基一片牛肉饼重量为,95克左右。牛肉饼95g,培根15g,芝士片17g,蛋黄酱15g,蔬菜37g。虽然每个汉堡的重量可能有所差别,但大概在250g左右,所含热量大约632卡。
安井牛肉饼的热量
每100克435大卡
主料:牛肉,面粉,
辅料:洋葱,葱姜蒜,高汤,香油,黄豆酱,
步骤
1.温水和面,醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末;葱姜蒜、洋葱切末;香油打黄豆酱。
3.依次加入:加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜,顺时针拌匀。
4.包馅饼,入锅煎。
西安牛肉饼热量
西安牛肉饼的热量:335千卡
热量335卡路里
蛋白质11.3克
碳水化合物31.2克
脂肪18.4克
能量1402千焦
饱和脂肪酸5.2克
单不饱和脂肪酸4.3克
多不饱和脂肪酸7.1克
胆固醇26毫克
糖1.8克
膳食纤维2.0克
烟酸4.66毫克
美味的西安牛肉饼就可以享用了,味道杠杠哒
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