吃牛肉萝卜馅饺子咋拉黑屎如何做好吃的牛肉萝卜馅饺子-菲力牛肉网

吃牛肉萝卜馅饺子咋拉黑屎如何做好吃的牛肉萝卜馅饺子

大家好，关于吃牛肉萝卜馅饺子咋拉黑屎很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于如何做好吃的牛肉萝卜馅饺子的知识，希望对各位有所帮助！

胃不好的人能吃红萝卜牛肉馅饺子吗

萝卜性凉，有下气和消滞的作用，建议脾胃虚寒的人少吃，不然身体会更寒更虚。

我也是脾胃虚寒型的，一下可供参考，总之吃温性食物最好，我平时只喝热水不喝凉水的，不然受不了。

脾胃虚弱者适宜食物：

1.主食及豆类的选择

粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米，多吃豆腐。

2.肉、蛋、奶类的选择

牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。

3.蔬菜的选择

藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功效较佳。

4.水果的选择

葡萄、红枣、桃、杏等。

脾胃虚弱的人饮食禁忌

忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

脾胃虚弱者参考膳食

早餐：粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉

午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝

晚餐：南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。

萝卜牛肉馅饺子如何做,鲜香美味料足,比韭菜白菜馅好吃呢

萝卜牛肉馅饺子如何做，鲜香美味料足，比韭菜白菜馅好吃呢？

我今天推荐给大家是指萝卜牛肉馅的饺子，春季多给家人吃一点牛肉不但可以润肺止咳健脾养胃，还能够提升人体的免疫能力，再搭配上萝卜，制成饺子包馅是非常的美味可口，多吃些萝卜能够促进消化，止咳润肺，萝卜和牛肉搭配在一起不仅营养美味。

并且裹成饺子非常鲜，春季，吃饺子再吃这类馅，止咳润肺，增加免疫力，美味简易不易上火，下面一起来与我做饺子吧！【食物】：牛肉，萝卜，米酒，耗油，白胡椒粉，植物油，食盐等【作法】

第一步

最先提前准备一块牛肉清理干净之后用刀切成块然后剁碎末，装到碗里备用。再准备一棵小葱切割成葱段，放入牛肉里边，再来切一点生姜沫放入牛肉里边，在房间里放进适量生抽酱油，放一勺米酒，一勺耗油，适量白胡椒粉，后放点植物油和食盐，沿着一个方向将饺子馅拌和至上力，搅上力以后放到一旁备用。

第二步

再准备一根萝卜清理干净之后用刀切成薄片再切成细丝，放进碗里加入一勺食盐，搅拌两下，腌渍5min，腌出里边水分。

第三步

在盆里倒入大概300克左右的面粉，用凉水揉面，边倒入边拌和，拌和成实面絮状物时添加一勺植物油着手揉成面团，最终搓成软硬度的面团，盖上盖放到一旁醒发半个小时左右。

第四步

萝卜冲出水份之后用手攥一下，随后剁碎，放入牛肉里边，再在房间里放进一勺热锅冷油，随后拌匀，拌匀以后放到一旁备用。

第五步

愚情发好的面团取出放到石板上揉一会儿，然后搓成才条，整理成尺寸相等的面剂，再将面剂都揉圆再按扁，取一个面糊擀成正中间厚边沿薄的擀面皮，擀好以后包进包馅，两侧折起来预塑，然后密封，封口捏严，饺子就做好了，所有做好以后放到一旁备用，假如嫌麻烦的朋友们买现成的饺子皮，这样操作下去比较方便。

第六步

锅里倒入水，水开了以后添加一勺盐，将包装好的饺子先后入锅中，沿着边沿轻轻地滚动两下，随后开猛火将水烧开了，水开了以后倒入冷水激一下，随后再度把它煮沸，煮沸后再淋入冷水激一下，反复相同的姿势3次，最后将它煮沸，饺子肚都凸起来。

漂浮在水面上时捞起来晾凉就可以吃了，好吃美味的饺子就做好了。我们在煮饺子的时候一定要不断地放些冷水激一下，这可以使包出的饺子皮不易破，还能够使饺子馅比较容易熟。

如何做好吃的牛肉萝卜馅饺子

萝卜切丝剁碎，肉馅倒少许料酒去腥，搅拌后倒入萝卜丝，加入鸡精，生抽等调味品。包好饺子，煮熟即可。

主料：面粉1000克、牛肉馅150克

辅料：生姜粉10克、萝卜1根、生抽10克、盐10克、鸡精5克、花椒粉5克、料酒10克

1、长的白萝卜一根，用切菜器切丝备用。

2、将萝卜丝剁碎。

3、肉馅放料酒、盐等搅拌均匀。

4、将刚才的白萝卜丝倒入，然后放各种生抽、花椒、鸡精。

5、将肉馅搅拌均匀。

6、面团揉好后，静置30分钟。

7、切成下面的小剂子。

8、饺子皮铺开，放入适量馅子。

9、这是捏好的饺子。

10、煮饺子的时候点三次水，待到饺子全部浮在水面上了，这个饺子就煮熟了。

11、成品如图。

注意事项：

1、煮饺子的时候锅里加几滴油，饺子不沾锅。

2、饺子皮不好使，可以沾点水，这样好包了。

关于吃牛肉萝卜馅饺子咋拉黑屎的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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