山药牛肉营养粥(一岁半宝宝养胃粥做法)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于山药牛肉营养粥，一岁半宝宝养胃粥做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛肉大米山药青菜粥的做法
1、倒入5到6碗水煮沸。
2、洗净白米後。放入适量的油和少量的盐腌制至到开水煮滚後，倒入一起煮沸後调至小火。
3、把适量的牛肉切好。用1小勺的生粉、少量的盐和鸡精腌制10分钟，可加一点胡椒粉。
4、把煎锅烧热後倒入少量的油。把腌好的牛肉炒到变白後，关火，用余温使牛肉变熟。
5、洗净菜心後，把菜心切成粒。
6、重新煮多一锅开水。把切好的菜心倒入，让菜心出水1分钟後捞起。
7、粥大概在20分钟左右会变绵。
8、再把牛肉和菜心，山药，一同倒入一起搅拌。9、大概3分钟後倒入蛋浆一同搅拌後。收火，完成了。
牛肉意米大米山药煲粥什么功能
在通常情况下，如果用牛肉，意大利大米，山药煲的稀饭粥的功能是可以健脾消化。也是一种增加营养有利于整个吸收消化的。
一岁半宝宝养胃粥做法
食材：粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水发黑木耳15克、葡萄干适量
做法：
1、黑木耳事先泡发，去蒂，清洗干净，撕成小朵；
2、粳米在清水中泡二十分钟，淘洗洗净；
3、葡萄干冲洗几遍，放清水中泡十分钟，捞出洗净，沥干；
4、核桃仁掰小块，用清水淘洗一下；
5、汤锅内添加足量清水，大火烧开，放入核桃仁、粳米、黑木耳；
6、调小火慢煮细熬，至粳米松软，黑木耳熟烂；
7、放入冰糖和葡萄干，继续用小火熬煮五分钟即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的山药牛肉营养粥和一岁半宝宝养胃粥做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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