山药牛肉西兰花丸 三岁宝宝牛肉丸子的做法
这篇文章给大家聊聊关于山药牛肉西兰花丸，以及三岁宝宝牛肉丸子的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
山药和西兰花能一起做辅食吗
山药可以和西兰花一起食用的。两者食物没有相克，而且西兰花中含有丰富的维生素A，以及胡萝卜素，是非常好的食材，山药中也含有维生素A，二者同食可以促进视紫红质的转化
三岁宝宝牛肉丸子的做法
材料：牛肉150克，山药50克，西蓝花40克，胡萝卜20克，
1、牛肉切成片，西蓝花焯下水。山药蒸熟；
2、把西蓝花切碎，和蒸熟的山药。牛肉一起放到绞肉的里面搅成泥；
3、在里面放一点点淀粉，搅拌均匀；
4、然后胡萝卜切成薄片，摆好在盘子里，把弄好的牛肉做好丸子形状；
5、然后放在锅里，隔水蒸15-20分钟，这款是专门做给儿童吃的，所以没放任何调料
鸡胸肉香菇山药西兰花辅食做法
菜菜肉肉洗干净备用，香菇我用的是干香菇，需要提前泡好
步骤2
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将西蓝花、香菇、胡萝卜放入热水里焯一下
步骤3
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重新接水，把洗干净的包谷臻放入锅里煮煮煮。
步骤4
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焯好的菜菜肉肉放入辅食机里蒸熟打泥
步骤5
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包谷臻我熬的比较稠，因为菜菜打泥需要加水，这样避免成品太稀，如果做好的粥比较稀，可以用粉芡勾一下
将打好的菜泥和包谷臻搅拌，加着核桃油，椰子油都可以。我加的是芝麻酱
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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