牛肉和萝卜同吃好吗，白萝卜可以和牛肉一起烧吗-菲力牛肉网

牛肉和萝卜同吃好吗，白萝卜可以和牛肉一起烧吗

其实牛肉和萝卜同吃好吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解白萝卜可以和牛肉一起烧吗，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉和萝卜同吃好吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

白萝卜可以和牛肉一起烧吗

白萝卜可以和牛肉一起烧，下面是做法。

准备食材：牛肉、萝卜、大葱、干辣椒、冰糖、鸡精、料酒、白醋、花椒、食盐。

1，首先把牛肉处理一下，洗干净后切成块，沥干水分备用。

2，然后把白萝卜处理一下，洗干净，用刀切成滚刀块备用。

3，然后冷水下切好的牛肉、3片姜、少许白酒煮出血沫。

4，然后煮2-5分钟后，捞出来冲洗干净备用。

5，准备好配料，姜、干红花椒、干海椒、冰糖、盐。

6，然后锅里放上清水，放入牛肉，把上一步骤的配料放进去，再加入白醋、料酒，小火炖40分钟。

7，最后把白萝卜加进去，再炖10分钟就可以出锅食用了。

萝卜炖牛肉对身体有什么好处

牛肉含有矿物质和维他命B群，核黄素，还是每天所需要的铁质的来源。萝卜含丰富维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜与牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材。

牛肉可以炖白萝卜吃吗

1可以炖白萝卜吃。2牛肉和白萝卜是搭配得非常好的食材，营养价值也比较高，而且白萝卜炖牛肉可以提高牛肉的鲜美度和口感。从口感、营养和健康角度考虑，可以选择炖白萝卜和牛肉。3除了白萝卜，一些蔬菜如胡萝卜、土豆、洋葱等也可以和牛肉搭配炖食，不仅美味健康，而且还能补充身体所需营养。

OK，关于牛肉和萝卜同吃好吗和白萝卜可以和牛肉一起烧吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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