牛肉丸可以做什么菜？东方甄选牛肉丸热量-菲力牛肉网

牛肉丸可以做什么菜？东方甄选牛肉丸热量

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牛肉丸煮汤怎么做好吃

将牛肉洗净，切成块，100克葱头去皮，和牛肉入在一起用绞刀绞两遍，再用刀剁一遍，放人盆内，加入5克精盐，50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀，加水150毫升，随倒随搅，和成肉泥

2．向汤锅内放水烧开，用于把肉馅挤成i20个丸于，放入开水锅内，烧一个开，丸子漂起，把原汤滗出，将丸子放入冷水里洗去浮沫，调入漏勺内，控净水

3．把胡萝F、葱头去皮，洗净，切成小方丁，将土豆去皮，洗净，切成

40块

4.往锅内放入200克鸡油，烧至五成热。先把胡萝卜丁、葱头丁放入，随之放入香叶，胡椒粉、干辣椒，用半炒半炯的方法，将蔬菜炯到成熟，放入牛肉汤、味精、精盐，调好口味，把土豆放入场锅煮到九成熟把丸于放入，烧两个开，改微火稍煮，起锅装盆

5．食用时，分10客，每份放豌豆5克，牛肉丸子12个和汤，即可。

东方甄选牛肉丸热量

东方甄选牛肉丸每100克的热量为216千卡。

解释：东方甄选牛肉丸由牛肉、淀粉、水、盐等原材料制成，其中牛肉是主要成分，具有较高的蛋白质含量，而淀粉和水等辅助成分则会增加产品的体积，从而影响到其热量含量。牛肉丸还需要经过加工、热处理等过程，这些也会影响产品的热量含量。

内容延伸：除了热量，消费者还可以关注产品的其他营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等。同时，消费者也应该关注牛肉丸的加工工艺和产地等因素，以确保自己购买的产品安全可靠。

具体步骤：想要了解某个产品的热量含量，可以查看产品的包装上所标注的营养成分表，也可以查询相应的营养成分数据库或网站。同时，消费者也可以根据自己的需要和健康状况来选择适合自己的食品。

牛肉丸炒什么菜好吃？

喜欢吃辣的就青椒炒牛肉丸

这个菜很是简单，牛肉丸也是前几日买来冰冻在冰箱里的，拿出来解冻之后切成片，青椒也切成宽丝。

油锅烧热后，放入姜蒜未，豆瓣酱爆香后，放入切好的牛肉丸及青椒丝爆炒，放少许醋，老抽，盐后翻炒一分钟，即可起锅。

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