产妇可以喝牛肉煲白萝卜汤？萝卜牛肉汤详细做法
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下产妇可以喝牛肉煲白萝卜汤的问题，以及和萝卜牛肉汤详细做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
月子牛肉汤的做法
材料：石斛120克，牛肉220克，红枣4粒，枸杞8颗，葱12克，姜10克，盐适量。
做法：
1.葱姜红枣枸杞洗好切好准备好；
2.将牛肉切块备用；
3.石斛切节，然后将牛肉，石斛，红枣，枸杞葱姜一起放进炖盅；
4.锅里放适量清水，把炖盅放进锅里隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖1到2个小时；
5.炖好的汤，加入适量的盐调味即可。
萝卜牛肉汤详细做法
1、食材准备：牛肉500克，白萝卜500克，葱2节，盐，料酒，植物油，香菜各适量。
2、牛肉洗净沥干，切成大块。萝卜去根顶，洗净，切成滚刀块葱洗净切段。
3、锅置火上，放入植物油，用旺火烧热，倒入牛肉，翻炒5分钟加料酒，焖烧10分钟，至香味溢出。
4、倒入砂锅里，一次性加入冷水，将牛肉浸没，旺火烧开，加入葱节及料酒放入萝卜。
5、设定为自动挡，煮数小时。煮到牛肉和萝卜酥烂，加盐搅拌均匀。
6、出锅，撒香菜
冬天吃牛肉炖白萝卜好处
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜
萝卜含有丰富的维素，可帮助消化
牛肉含有丰富的高蛋白质，可增强机体免疫力
冬天天冷就的多吃牛，羊肉这种高热量的
产妇可以喝牛肉煲白萝卜汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于萝卜牛肉汤详细做法、产妇可以喝牛肉煲白萝卜汤的信息别忘了在本站进行查找哦。
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