洋葱炒牛肉粒营养简介，营养好不好-菲力牛肉网

洋葱炒牛肉粒营养简介，营养好不好

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牛肉炒豆豉,营养好不好

营养挺高的

香菜50克，红尖椒50克，香菜50克，洋葱50克，小葱50克，蒜50克，盐3克，豆瓣酱30克，鸡粉3克，味精3克，胡椒粉3克，香油3克，生抽10克，生粉20克

1.将香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱都切末，

2，平底锅中倒油，七分热时，转中火放入鱼片煎至两面金黄，放入香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱炒香出锅装盘。

葱爆牛肉粒正宗做法

食材：

牛里脊肉400克、盐适量、姜片适量、料酒适量、芡粉适量、大葱2根、老抽适量、白糖少量、胡椒粉少量、花椒粒适量

烹饪步骤

1/牛肉洗净，放入适量芡粉和老抽。

2/搅拌均匀，腌制10-15分钟。

3/大葱洗净，斜切段；姜洗净，切片。

4/将花椒粒、姜片、少许葱段放入微热油锅，小火炒出香味。

5/放入腌制好的牛里脊，翻炒均匀。

6/放入少量料酒去腥，大火爆炒约1分钟，同时添加少量食盐，翻炒均匀。

7/随即放入葱段。

8/再次添加适量盐，同时加入少量白糖和胡椒粉提味，中大火翻炒2-3分钟，收汁，关火。

最后一步

起锅，装盘。

牛肉粒怎么炒好吃又嫩

步骤/方式1

400克牛肉切小方粒。

步骤/方式2

牛肉粒中倒入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉搅拌均匀并腌制10分钟。

步骤/方式3

半个洋葱切碎、一个青椒切菱形片。

步骤/方式4

锅中倒油大火烧热，倒入牛肉粒迅速翻炒至变色，盛出备用。

步骤/方式5

锅中留底油继续加热，倒入洋葱炒香。

步骤/方式6

接着倒入青椒片翻炒。

步骤/方式7

倒入1勺生抽和3克糖，翻炒均匀。

步骤/方式8

倒入炒好的牛肉粒，1克黑胡椒粉一起翻炒均匀。

步骤/方式9

关火出锅

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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