哪种饮料最有营养牛奶？ad钙奶好还是纯牛奶好
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什么饮料好喝又营养
我认为是米汤。做饭的剩余产物就是米汤，搁二十年前这是司空见惯的东西。现在因为普及了电炊具，米汤反到变得稀罕起来了。以前煮饭用的是传统的甑子，头道水沸腾后自然而然地就出了米汤，一般就拿个大碗盛起，吃饭的时候就着米汤，吃点卤腐或者韭菜花，可以甩几大碗。
其实米汤是很有营养的，米汤中有大量的烟酸，还有很多的维生素和微量元素，其中磷、铁是不少的，同时还有无机盐，碳水化合物与脂肪等多种营养成分，米汤味甘平，是有益气养阴，润燥等功效的，可以经常饮用。
ad钙奶好还是纯牛奶好
AD钙奶和纯牛奶都是营养价值比较高的饮品，但是纯牛奶比AD钙奶要更好，纯牛奶的营养价值更高，纯牛奶中没有含有任何的添加剂，然而AD钙奶是牛奶调味饮品，是含有一些添加剂的，纯牛奶更容易让人吸收，AD钙奶虽然也有好处，但是好处往往没有纯牛奶多，纯牛奶适合所有人群喝。
什么饮料才叫牛奶
奶是牛奶，牛奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分,并且物美价廉，口感绵柔，完全没有什么副作用，牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，其它营养素的含量亦十分丰富，钙的含量高，且好吸收。牛奶在所有饮品中是佼佼者。
牛奶营养价值高容易吸收，人称白色血液
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