青菜炒牛肉是什么功效，就是不知道能不能吃-菲力牛肉网

青菜炒牛肉是什么功效，就是不知道能不能吃

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苦瓜炒牛肉好吃吗？

苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。苦瓜降火，中医认为，苦瓜味苦，有清暑泻火、解热除烦、凉血护肝的作用。苦瓜具有清热消暑、现在天气炎热正是吃苦瓜的季节，苦瓜炒牛肉。

具体做法(只适合家庭版专业厨师略过)

1.将苦瓜洗净后去瓤切成片，再把牛肉洗净切成片少许水淀粉抓匀，把葱姜蒜切片。

2.苦瓜片入沸水中稍焯去苦味，六成熟后捞出过凉水沥干。

3.热锅凉油，油烧热后，再下入牛肉炒开后，下葱姜蒜爆香。加入苦瓜、调味料炒匀装盘。

天气炎热多吃苦的去去火。

要为人上人多吃苦中苦。

新疆蛮好的美食个个都老道。。

新疆美景太多了雪山、高原、草原、湖泊、冰川、沙漠、戈壁、胡杨。。。。水果有苹果香梨红枣葡萄干巴达木核桃西瓜哈密瓜蟠桃。。。。。我为大美新疆带盐。

青菜牛肉怎么做好吃有嚼劲？

像我们这边小餐馆，都有青菜牛肉，而且点的人特别多，好吃又下饭属于家常馆必点之菜，家里招待客人也是不二之选，所以今天就给大家，讲解一到我们这边的美食。首先准备食材

牛肉、牛肉最好是买黄牛肉，更好吃一点，

青菜、一般菜市场都有青菜，尽量买嫩一点的。

豆瓣酱、糍粑海椒、姜、蒜、盐巴、鸡精，蚝油

1.牛肉切丝，用水泡，放入嫩肉粉，放入鸡蛋色拉油抓匀，这一步的目的呢是让牛肉有嚼劲，不绵不材。

2.青菜切宽丝状。

3.姜，蒜切片备用

4.锅内放人油，7成热。

5.放入豆瓣酱糍粑海椒放入切好的姜蒜炒香放牛肉，6.之后放盐，鸡精，蚝油，翻炒几遍放入青菜，翻炒几遍之后即可出锅装盘。简简单单的一到家常菜就做好了

芹菜炒牛肉孕妇能吃吗今天特别想吃牛肉，就是不知道能不能吃

芹菜炒牛肉孕妇可以吃的，即以芹菜和牛肉为主要材料炒制而成的菜肴。芹菜为一种常见的蔬菜，属于高纤维食物，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，且含各种对人体有益的营养物质，具有平肝降压，镇静安神和利尿消肿等功效。

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