荞麦棱牛肉面猪肉(横山羊肉饸饹做法)

荞麦棱牛肉面猪肉(横山羊肉饸饹做法)

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横山羊肉饸饹做法

横山羊肉饸饹做法

食材

羊肉(3斤)荞面(3碗)白面(0.5碗)葱(2根)姜(1个)花椒(1把)干辣椒(1把)地椒叶(适量)鸡精(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)

制作方法

1.将羊肉切好,冷水下锅;

2.水烧开后,打掉血沫;下点葱、生姜、花椒、干辣椒、地椒叶盖上盖子炖1.5个小时

3.羊肉快熟的时候,加入盐,如下味;再放入点香菜杆;盖上锅盖,在炖一小会

4.和荞面:3碗荞面加半碗白面,用温水和面,再加入点食用油,然后和面,和的差不多的时候,用手沾水和面,和一会软硬适中就差不多了

5.羊肉炖好了,再加点鸡精和胡椒粉,就可以出锅了

6.压饸饹:现在倒水压饸饹面,用饸饹床子连续压,压下去后面煮5分钟左右就可以捞出锅,然后浇上羊肉就可以食用了,羊肉饸饹面就成功了

荞麦牛肉面热量

荞麦牛肉面热量

热量:258大卡(100克),热量还可以,对于减肥的人来说,这是非常优质的主食和蛋白质了,在搭配上蔬菜,就是完美的减脂餐了。

牛肉面粗细几个级别

牛肉面粗细几个级别

牛肉面按粗细分为8个档次,分别是:

大宽(二个指头宽),

中宽(一指宽),

韭叶(韭菜叶的宽度),

荞麦棱(直径丝毫米左右但有六个平面)

二细(直径四毫米左右的圆面),

三细(直径三毫米左右圆面),

细的(铅笔芯粗细圆面),

毛细(细铁丝粗细圆面)。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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