西红柿牛肉粥宝宝辅食 2岁宝宝能吃牛肉炖什么-菲力牛肉网

西红柿牛肉粥宝宝辅食 2岁宝宝能吃牛肉炖什么

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2岁宝宝能吃牛肉炖什么

2岁宝宝可以吃的牛肉炖的东西有很多了，这个每个妈妈可以根据宝宝的口味跟个人的习惯来烹饪，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，营养价值高，是可以经常给宝宝添加的。

每周可以吃1-2次，用炖的方式烹饪牛肉营养不容易流失容易消化，很适合2岁宝宝的肠胃。可以牛肉炖胡萝卜，牛肉炖土豆，炖番茄牛腩煲，或者炖牛肉汤加点青菜也很适合2岁的宝宝吃。

12个宝宝牛肉粥做法

准备用料：

牛肉150克、姜2片、胡萝卜1根、酱油3勺、盐5克、香菇2朵、香菇粉5克

飘香牛肉粥（宝宝辅食粥）的做法步骤

步骤1

牛肉洗干净泡水30分钟去血水，因为是给宝宝吃的，所以剁碎加淀粉，宝宝酱油和盐腌15分钟。

步骤2

胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。

步骤3

热油，放姜，和牛肉炒。

步骤4

因为牛肉有生粉，所以炒的时候用铲子切碎。

步骤5

加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。

步骤6

胚芽米洗干净加水放入炖盅，把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅，加入一些香菇粉会更香。

步骤7

1.5个小时后，粥就好了

一岁宝宝辅食西红柿炖牛肉的做法

材料

主料：牛肉500克

配料：菠萝100克，西红柿100克，水发银耳30克

调料：料酒15克，番茄酱30克，精盐1克，白糖20克，醋5克，鲜汤600克，香油10克

做法

1、将菠萝切块。西红柿切块。牛肉切小方块。

2、牛肉块入沸水锅中焯透捞出。

3、茄酱、鲜汤、精盐调匀，下入牛肉块，小火煲至牛肉熟烂。

4、下入白糖、醋、菠萝、银耳、西红柿再烧开，加香油即成。

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