孕中期可以吃泡椒牛肉吗(孕妇牛肉泡椒米线做法)
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕中期可以吃泡椒牛肉吗的问题，以及和孕妇牛肉泡椒米线做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
泡椒牛肉汤的正宗做法
材料：泡椒三根，切段。蒜6瓣，切沫。花椒一小撮。蕃茄1只切丁。洋葱1只切丁（或丝）。鲜牛肉1斤，切片，洗净，放入黄酒，生抽，淀粉，按摩两分钟备用。
1.开锅热油，放入蕃茄丁、洋葱丁炒软出汁，盛盘备用。
2.再开锅热油，花椒爆香，蒜爆香，葱姜爆香，划入牛肉炒散变色，然后盛入砂锅，再将炒好的洋葱蕃茄一起放入砂锅，放入切段的泡椒，大火烧开，撇去浮沫，小火炖40分钟，放入盐，香菜，好了，一锅酸辣鲜香的泡椒牛肉汤出炉了。
泡椒牛肉最正宗的做法
1、牛肉切成等大的小粒，加入盐、黑胡椒、红酒、鸡蛋、淀粉抓匀，再淋入橄榄油滋润牛肉，静置15分钟腌制入味。
2、热锅凉油，放入牛肉丁滑炒。
3、待牛肉变色后，沥干油盛出备用。
4、红绿泡椒可随意，葱切葱花。
5、锅留底油，放入蒜煸至微微焦色。
6、放入葱花和红绿泡椒炒香。
7、放入之前炒过的牛肉，烹入料酒，调入生抽，加糖后大火翻炒。
8、炒至汤汁变少，撒白芝麻即可出锅。
孕妇牛肉泡椒米线做法
1.米线提前泡好，牛肉切薄片加生抽，淀粉腌制15分钟入味。
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2.锅里烧开水，米线下锅煮熟捞出。
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3.捞出的米线立刻放入凉开水里冰。
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4.锅里倒一点底油，放入牛肉快速翻炒加盐。
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5.牛肉快熟的时候加入泡椒，连同泡椒汁一起到入翻炒。
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6.出锅的时候挤几滴柠檬汁，柠檬片也一同放入锅里翻两下，冰镇好的米线和泡椒牛肉拌在一起即可。
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