低脂牛肉南瓜沙拉的做法 牛肉南瓜条的正确做法
大家好，如果您还对低脂牛肉南瓜沙拉的做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享低脂牛肉南瓜沙拉的做法的知识，包括牛肉南瓜条的正确做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
南瓜西兰花牛肉粥的做法
洗干净米，南瓜切小块，西兰花切小焯水，牛肉切小片，锅中放入适量的水，把米南瓜先放进去煮，大火烧开后，放入牛肉，改中火慢熬30分钟，起锅前5分钟放入西兰花，然后加盐鸡精胡椒粉
牛肉南瓜条的正确做法
原料
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南瓜(320g)
牛肉(150g)
1/南瓜牛肉切成条备用。
2/锅里放适量油炒香洋葱、姜、蒜。
3/放入南瓜炒匀。
4/放入适量酱油调味。
5/放入酱牛肉炒匀。
6/放入适量热水炖制。
7/南瓜炖至软烂即可。
8/盛盘享用，开吃咯~
9.美味又好吃的牛肉南瓜条的正确做法完成开吃了。
南瓜牛肉饭的做法有哪些
用料
牛肉200克
杏鲍菇半个
虾六只
南瓜适量
水100左右
米饭一碗
盐适量
葱适量根
蒜适量瓣
牛肉南瓜饭的做法步骤
步骤1
准备好所有食材
步骤2
锅内放油
步骤3
因为牛排肉比较嫩，所以把一片牛排切小块。
步骤4
下锅炒熟
步骤5
另起一锅，下葱花蒜末。
步骤6
加杏鲍菇翻炒
步骤7
加入虾仁，牛肉粒炒一下。
步骤8
加入南瓜块
步骤9
加一点水焖五分钟
步骤10
加入米饭，盐翻炒出锅
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