牛肉白味烧鲜笋?什么笋子烧牛肉最好
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什么笋子烧牛肉最好
鲜竹笋子烧牛肉最好
原料
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牛腩(1000克)
笋干(150克)
姜(10克)
番茄酱(16克)
糖6克
盐2克
胡椒粉4克
料酒5克
1/锅中加稍多量的油,下姜片、八角、桂皮、花椒、香葱一起爆香,接着倒入牛肉一起煸炒,再烹入料酒,至水分挥干,接着就下入红油豆瓣、豆瓣酱、番茄酱炒香出色,冲入热水,加入已经焯过水的笋干。
2/将所有材料全部转入铸铁锅中,再加入糖和醋,不要加盖用大火烧开,转小火后加盖。
3/每隔半小时去翻动一下,顺便观察一下水量,撒入胡椒粉,直到牛肉被焖煮软烂,就可以关火了。
4/基本上烧好之后什么东西都不用加了,咸鲜味足够了。
美食王刚笋子烧牛腩
主料:
牛肉1斤
竹笋1斤
辅料:
葱1颗茴香籽适量豆瓣酱2勺姜1小块蒜2颗八角适量香叶适量桂皮适量花椒适量干辣椒适量山奈适量
笋子烧牛肉的做法:
步骤1笋子洗干净后切块
步骤2牛肉切块,我用水浸泡了几个小时泡出血水,所以就不焯水了
步骤3姜蒜切好,其他大料备好
步骤4干辣椒用开水泡一会儿,这样处理后炒料时不容易炒糊
步骤5油烧到十成热时熄火,待油温凉一些了把大料放进去煸炒一两分钟
步骤6大料炒香后加入两勺豆瓣酱继续编一两分钟
步骤7料炒香了就放牛肉继续炒,炒到牛肉里的水稍微干一些
步骤8加开水,加多一点,小火多炖一会
步骤9炖50分钟后加入笋子继续烧
步骤10一直烧到牛肉软烂,汤汁收干,就可以放盐和味精然后起锅装盘。上桌前撒上葱花(还可加香菜)
胡萝卜笋子烧牛肉
可以,牛肉配胡萝卜和笋子,即营养又美味。
在肉类食品里,牛肉营养价值最高,它含有丰富的蛋白质,属于高能量食物,运动员每天都要吃一定量的牛肉来增强体质。
胡萝卜含有丰富的维生素,是蔬菜中营养价值较高的食物,将它们混合起来红烧一定是一道色香味俱全的大餐。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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