宝宝餐用牛肉怎么做(两岁半小孩可以吃牛肉吗)
很多朋友对于宝宝餐用牛肉怎么做和两岁半小孩可以吃牛肉吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
3-6岁儿童成长餐菜谱牛肉
做法：1.先把牛肉切块，锅里加凉水，把切块的牛肉放进去，开火，等水开了三分钟捞出牛肉备用
2.锅里倒入少量油，油热放入葱姜蒜，切好的西红柿，炒一会，倒点生抽，少量盐等，放入牛肉，锅里倒入适量开水，盖上锅盖小火煮半个小时，出锅
两岁半小孩可以吃牛肉吗
可以吃牛肉的。牛肉营养价值很高，是幼儿首选的肉类。但必须要注意加工方法，和幼儿食用的数量。因为幼儿脾胃虚弱，牙齿咬合也差，一定要做成适合幼儿吃的牛肉。我的方法是，给幼儿做肉馅一定把筋膜都剔除。要吃酱牛肉一定要用高压锅焖25分钟。吃时要切薄薄的片。
减脂餐牛肉做法
用料
牛里脊四两
胡椒粉一小撮
盐一小撮
姜片两块
1减脂期午餐：水煮牛肉片(减肥、瘦身)的做法
2牛里脊切薄片，与肉的纹理呈90度夹角横切，越薄越嫩，但是不要切碎。如果为了增加饱腹感，加大咀嚼次数，可以切厚一点。
3肉片加入黑胡椒粉和盐腌制。去腥，可以加适量蛋清，切忌加淀粉和生油，这个是减脂期的大忌。
4烧一锅开水，水中放入姜片。水烧开后倒入肉片，用筷子迅速划散肉片。差不多过个五秒钟，肉片变色，就可以关火了。煮久了肉很容易老。
5肉片捞出就可以吃了。纯瘦牛肉当午餐，饱腹感会很强烈，也能补充一天所需的蛋白质，不至于减肥时肌肉和营养流失。
关于宝宝餐用牛肉怎么做到此分享完毕，希望能帮助到您。
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