牛肉西兰花花辅食怎么吃 1岁宝宝西兰花牛肉辅食
大家好，今天小编来为大家解答牛肉西兰花花辅食怎么吃这个问题，1岁宝宝西兰花牛肉辅食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
宝宝辅食（牛肉胡萝卜西兰花）怎么做
1准备好食材，然后清洗干净！（注意??清洗牛肉的时候要用流动的水哦）2西兰花跟胡萝卜切丁，然后下水焯熟！（我是用压力锅煮的萝卜，比较快）盛出来备用！3牛肉也切丁，然后下锅煮熟（我用压力锅煮，注意??煮胡萝卜的水很甜不要倒，拿来煮牛肉刚好）4用料理机打成泥，（我是用九阳破壁机做的）然后装好，放入冷冻室冷藏（我是懒，一次多做点冻着，每次吃拿出来热一下刚好??）冷藏其实流失营养价值微乎其微，所以宝妈们不要担心哦！
1岁宝宝西兰花牛肉辅食
先准备食材：牛肉，西兰花，土豆，胡萝卜，香菇。将所有的食材清洗干净，煮熟，然后放入辅食料理机中搅拌成泥状。不用放任何的调料，可以多做些用冰箱冷冻，随时用随时加热，牛肉泥中可以添加更多品种的蔬菜。吃法呢，将牛肉泥放到宝宝的粥，面条或米粉中加热煮熟即可。
和风牛肉西兰花饭的做法
食材用料
西兰花1棵，胡萝卜1根，肥牛肉片1盒，洋葱1个，生抽2大勺，味霖1大勺，料酒1大勺，黑胡椒粉适量，香麻油适量，淀粉适量
做法步骤：
1/10胡萝卜削皮切片,西兰花洗净掰成小朵后焯水，并沥干
2/10倒入香麻油和少许黑胡椒，搅拌均匀备用
3/10肥牛片焯水，焯至八成熟，肉还有些许红色的时候捞起，洗去浮末备用
4/10在碗里加入2大勺生抽，1大勺味霖，1大勺料酒，再加1勺清水
5/10锅中热油下洋葱翻炒一下，将洋葱的香味炒出即刻
6/10向锅里倒入我们刚刚调制好的酱汁，洋葱浸泡在酱汁里煮5分钟
7/10再把刚刚焯好水的肥牛片倒入锅中，同洋葱一同浸泡在酱汁里，煮10分钟
8/10向锅里倒入水淀粉勾芡
9/10碗里盛上白饭，将刚西兰花和胡萝卜片摆在表面装饰
10/10将肥牛片铺在表面，最后淋上酱汁，我们的和风牛肉西兰花饭便完成了！
关于牛肉西兰花花辅食怎么吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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