炒牛肉粥辅食？宝宝牛肉粥怎么做-菲力牛肉网

炒牛肉粥辅食？宝宝牛肉粥怎么做

大家好，今天来为大家解答炒牛肉粥辅食这个问题的一些问题点，包括宝宝牛肉粥怎么做也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1岁宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做好吃

用料

少许大米少许牛肉搅馅

少许胡萝卜碎

做法

食材准备：大米、牛肉搅馅、胡萝卜碎

先把大米加水熬粥。

开锅后加入胡萝卜碎。

牛肉搅馅里加一点点儿童酱油，搅拌均匀。

待大米熬成大米粥后，加入搅拌好的牛肉馅。

下锅后搅馅自然成小碎牛肉粒。

不停用勺子搅拌，避免粘锅。

待牛肉碎变浅无红色即可关火，出锅。

宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做如何做好吃

用料

牛肉一小块

胡萝卜五厘米长

大米小米少量

姜少量

宝宝辅食-胡萝卜牛肉粥的做法

牛肉，胡萝卜切碎，少量生姜

大米和小米一起放入炖锅中的盅

锅内放入一点点油，牛肉和姜一起放入锅内翻炒，变色后关火。（这一步主要是为牛肉去腥味，加入生姜，一岁左右的宝宝可以加一点点盐调味）

把胡萝卜，炒好的牛肉放入盅内，与大米小米一起搅拌，放适量水！

宝宝牛肉粥怎么做

现在对于宝宝一日三餐的饮食，爸爸妈妈们应该是比较苦恼的，不知道该给他们吃什么样的食物才是最好的，最适合他们，也是最有营养的，其实牛肉粥就是一个不错的选择，那么下面我们就一起来了解一下宝宝牛肉粥的做法。

主要做法：

原料:粳米400g，牛肉200g

调料:味精、五香粉各3g，黄酒8g，葱段、精盐各10g，姜块5g

制作方法:

1.洗净牛肉，剁成肉末。

2.将粳米淘洗干净。

3.将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

营养分析:内含蛋白质63.8g，脂肪13.6g，碳水化合物323.5g，钙114mg，磷962.5mg，铁9.6mg，维生素A215国际单位，维生素B10.6mg，维生素B20.5mg，维生素C3.3尼克酸15.7mg，能产热1686.5kcal。

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此宝宝食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下宝宝牛肉粥的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，对于自己宝宝的辅食，就需要精挑细选，还要符合自己宝宝的口味。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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