牛肉能与西红市在一起吃吗 西红柿炖牛肉王刚的做法

牛肉能与西红市在一起吃吗 西红柿炖牛肉王刚的做法

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牛肉炖西红柿可以加红糖吗

牛肉炖西红柿可以加红糖吗

可以适当的加点,一来提鲜,二来上色。但切忌加多了,否则,这样不仅会破坏牛肉炖西红柿的味道,而且还会使人吸收更多的糖分,不能很好的吸收牛肉的营养

西红柿炖牛肉王刚的做法

西红柿炖牛肉王刚的做法

材料

番茄600克,牛腩600g萝卜500克,大葱7克,姜片6克,花椒5克,大料6克,料酒7克,老抽6克,盐20克

做法步骤

1、牛肉切3厘米见方大小的块,锅中放冷水,牛肉冷水下锅,煮开

2、煮开后,撇去浮沫,并捞出牛肉,保留肉汤。

3、准备好干辣椒、葱段、姜片、大蒜、花椒

4、锅中放适量油,油热后,放入上一步的材料,爆香

5、爆香以后放入过水汆烫好的牛肉块翻炒

6、加入适量生抽调味,然后关火

7、将上一步做好的东西放入程又前面煮肉块的汤锅中,如果肉汤不够可以加开水,到没过肉块,开大火煮开后转小锅炖煮。

8、番茄去皮,切成2厘米见方的块,锅中放油,油热后爆炒番茄

9、番茄炒到出汁软烂后,加入到煮牛肉的汤锅中,继续炖煮至牛肉软烂,然后加盐、糖调味,就可以把汤汁收浓出锅。

番茄可以和牛肉一起炒吗

番茄可以和牛肉一起炒吗

牛肉可以和西红柿一起吃。

牛肉主要含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物荤素搭配,而且食物成分不相克,是可以一起食用的。

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