香莱牛肉丝的做法大全?牛肉的做法大全

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减肥餐的牛肉怎么做

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牛羊肉减脂餐作法一

原材料:稻米100g、牛羊肉200g、油适当、盐适量、葱姜15g、油麦菜200g。

作法:

1、清理好食物,稻米先侵泡三十分钟。

2、锅子添加适量的冷水,倒进1汤勺的植物油,开枪煮粥。

3、借着煮粥的时间,把牛羊肉切成片,葱切葱段,姜切条,油麦菜也切条解决。

4、把姜片与牛羊肉放进盆里,添加适量的盐,糖,白胡椒粉,水淀粉,植物油腌渍10分钟,留意在这时腌渍的情况下,不宜放颜色的调味品如和生抽酱油,及其味儿重的调味品如米酒。

5、当粥煲的很绵稠时就可以了。

6、把牛羊肉放进锅内,再添加适量的盐调下味。

7、把油麦菜丝放进碗中。

8、再把滚热的热粥淋在油麦菜丝上边。

减肥餐牛肉做法大全

9、缓缓的翻拌,就可以开吃。

牛羊肉减脂餐作法二

原材料:牛羊肉111g、稻米100g、盐适量、姜10g、细香葱19g。

作法:

1、新鲜牛肉111克。

2、稻米100克。

3、姜片10克。

4、小香葱19克。

5、把姜片,小香葱剁碎。

6、牛羊肉用食油、盐抓匀。

7、锅内添加适度的水,下洗好的稻米,大火烧开,转文火煮20分钟。

8、添加少量油,姜片。

9、搅拌,放进牛羊肉,再不断的按顺时针搅拌。

10、最终添加小香葱就起锅了。

牛羊肉减脂餐作法三

原材料:牛羊肉100g、平菇8朵、鸡蛋清1、香莱1根、姜2片、盐适量、米酒1小勺、芝麻油少量、食用油适当。

作法:

1、提前准备所需原材料。(平菇提早泡软)

2、将牛羊肉切碎,平菇切割成碎屑。

3、牛羊肉里添加少量食用油、盐、1小勺芡粉、米酒。

4、随后翻拌腌渍10分钟。

5、锅内倒进冷水,放进牛羊肉碎。

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6、烧开后捞去血沫。

7、随后将牛内碎盛出。

8、锅内重新添加冷水烧开后,添加牛羊肉碎和姜片。

9、添加平菇同煮5分钟。

10、随后添加盐。

11、添加黑胡椒粉调料。

12、再倒进水淀粉勾芡。

13、渐渐地的倒进鸡蛋清,一边倒一边快速的拌和,让鸡蛋清成絮状物。

14、最终撒上香莱,滴上少量芝麻油就可以起锅。

牛肉面怎么做好吃家常做法大全

牛肉面怎么做好吃家常做法大全

家常牛肉面的做法介绍如下:

1、把牛腱肉清洗后放入电锅内锅(压力锅和电锅都可),再放入蒜头,姜,切块的洋葱/番茄/红萝卜。加入酱油,米酒,糖,卤包,辣椒和花椒粒(不吃辣可不加),最后加水盖过牛腱肉,电锅外锅放2杯水(压力锅的设定约40分钟)。

2、电锅跳起后,把牛腱肉翻动,看看是不是都有卤上色,外锅再加一杯水(压力锅的设定约20分钟),跳起后就放凉,冰起来隔天会更入味。拿出冰好的牛腱肉,切片放一边,加热原本的卤汁。

3、另一边用清水煮面,再用煮面水烫青江菜,最后把加热后的卤汁当做牛肉面汤底(可适时调整咸度),放入面条,青江菜和牛腱肉就完成了。

牛肉的做法大全

牛肉的做法大全

牛肉的家常做法:

1.把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。2.冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。3.锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。4.把牛肉放到锅中煸炒均匀,把冰糖放入锅中煸炒至融化,往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色,往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉,把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味,把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟。5.压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁,汤汁收好后,即可盛出开动了。

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