香菇丝瓜牛肉一起吃可以吗牛肉香菇土豆丝瓜可以一起煲粥吗-菲力牛肉网

香菇丝瓜牛肉一起吃可以吗牛肉香菇土豆丝瓜可以一起煲粥吗

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牛肉香菇土豆丝瓜可以一起煲粥吗

：土豆、牛肉和香菇可以一起炖。土豆含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类等营养成分，具有减脂瘦身、抗衰老、降血压等功效，其中含有的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，具有通便的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、等成分，具有健脾养胃、止渴生津、强身健体等作用。香菇含有多种维生素和多种氨基酸的菌类食物，具有养血补气、健脾开胃、提高免疫力等作用，香菇还富含生物碱、可以降低胆固醇，预防动脉血管硬化。三者食物营养成分互不相克，适量吃可以补充丰富的营养，过量食用可能会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状。

丝瓜香菇可以一起吃吗

可以，今儿这道汤是宝爸做的，别看卖相不好，味道却很棒。本以为这下可惨了，没想到最先没的确实它。昨天大儿子唠叨了好几天要喝丝瓜汤，正好去早市买了一根，中午就赶紧做来喝，爷俩一起进厨房，儿子打下手，还挺快的，一桌子菜一个多小时就做好了，还挺丰盛，并且搭配的还挺不错呢，营养丰富，荤素还都有。虽然北京今天很冷，但看到这样暖心的饭菜心里暖和呀，这就是幸福！今儿重点说一下这汤的做法，图文详解哦!其中的几道菜大家别急，回头我会做法一一发上，保证大家都有口福！

主料4人份

香菇2个

丝瓜适量

辅料

葱花少许

水淀粉适量

清水4小碗

盐适量

香油2滴

步骤1香菇丝瓜汤的做法大全

备好食材

步骤2香菇丝瓜汤的做法图解

丝瓜去皮洗净切薄片，香菇洗净也切薄片

步骤3香菇丝瓜汤的家常做法

锅内加少许植物油，放入香菇、葱花炒出香味

步骤4香菇丝瓜汤的简单做法

倒入4小碗清水

步骤5香菇丝瓜汤怎么吃

放入丝瓜片大火烧开

步骤6香菇丝瓜汤怎么做

丝瓜嫩绿加盐调个味

步骤7香菇丝瓜汤怎么炒

加水淀粉勾芡后关火

步骤8香菇丝瓜汤怎么煮

滴入香油提个香就可以出锅了

成品图

烹饪技巧

宝妈小贴士：

1炒香菇的有不要太多，会油腻

2本食材的量是四口人的，酌量做

香菇和秋葵能一起吃吗秋葵不能和什么一起吃

你好，香菇和秋葵能一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

秋葵不能和什么一起吃？

1、粮食：秋葵多作为蔬菜食用，由于秋葵大寒所以在主食上选择一些热性食物较好，常见的寒性主食有小米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。

2、肉类：秋葵属寒性食物，所以吃秋葵时最好别再吃其他凉、寒性的肉类。

2.1凉性：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉、鱼、鲍鱼等。

2.2寒性：鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼等。

3、蔬菜：秋葵属寒性食物，所以吃秋葵时最好别再吃其他凉、寒性的蔬菜。

3.1凉性：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、豆腐、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、蘑菇等。

3.2寒性：慈姑、马齿苋、蕹菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠等。

4、水果：秋葵不宜与寒、凉性的水果一起吃，否则容易导致消化不良和腹泻。

4.1凉性：苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合等。

4.2寒性：柿子、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。

5、其他：秋葵不宜与其他一些寒、凉性食物同吃，否则容易导致消化不良和腹泻。

5.1凉性：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参等。

5.2寒性：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾等。

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