牛肉炖玉米 正宗牛肉炖玉米怎么做
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牛肉炖玉米家常做法，正宗牛肉炖玉米怎么做
清淡点的做法如下：
1取新鲜牛肉500克洗净放点姜蒜桂皮冷水下锅焯水除异味，滤干备用。
2将焯过水的牛肉改刀成大片牛肉。
3取新鲜玉米2根洗净后切成若干小段与牛肉片一起放入铁釜锅中加净化过的清水若干，适量的桂皮八角食盐，少许干椒壳等，接通电源，按下牛〈羊）肉键，炖到设定时间待自然卸压后即可食用。
牛肉和玉米能一起煮汤吗
牛肉和玉米可以一起煮汤。
牛肉富含蛋白质、维生素B6、维生素B12、锌、磷、铁等营养物质；玉米含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素C、钾、镁等营养物质。
牛肉玉米粥如何做
1.
准备好玉米15克、牛肉15克、菠菜10克、大米15克、小米15克、牡蛎粉3克、宝宝油5ml、水100ml
2.
15克玉米焯水，捞出备用
3.
15克玉米去皮
4.
15克大米15克小米200ml冷水下锅，大火煮开，转小火慢慢熬
5.
15克玉米切碎，15克牛肉用辅食机打泥，10克菠菜切丁
6.
倒入15克玉米碎，搅拌均匀，大火转小火熬l5分钟
7.
倒入15克牛肉，搅拌均匀
8.
倒入10克菠菜，搅拌均匀，煮2分钟
9.
洒入3克牡蛎粉和5ml宝宝油，搅拌均匀
10.
可以食用了
牛肉炖玉米的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于牛肉炖玉米家常做法，正宗牛肉炖玉米怎么做、牛肉炖玉米的信息别忘了在本站进行查找哦。
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