白蘑菇土豆牛肉的做法，白蘑菇炒牛肉做法-菲力牛肉网

白蘑菇土豆牛肉的做法，白蘑菇炒牛肉做法

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白蘑菇可不可以炒牛肉白蘑菇炒牛肉做法

1、白蘑菇和牛肉可以一起吃，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。与鲜蘑菇相配成此菜，可为人体提供丰富的营养成分。可作为身体虚弱、脾虚久泻、高血压、高胆固醇症、癌症、肝炎等病症患者的营养辅助食疗菜肴食用。健康人常食之，能强后天气血之本，增强人体抗病防病能力。

2、做法：材料准备牛肉250克以及鲜蘑菇500克。牛肉洗净后切薄片，用酱油、盐、酒、糖拌匀，盐30分钟以上入味，加入淀粉、油及少量的水拌匀，待牛肉片吸收完水份，再加入少许，重复2、3遍，可使牛肉更嫩滑。

3、取小锅装适量的水、姜块、盐烧开，蘑菇去除菇脚，洗净切片后放入小锅里飞水备用。

4、热锅下油，爆响姜块后放入已飞水的蘑菇，炒透后盛起备用。

5、热锅下油，油量稍多一点，爆响姜片、蒜片后放入牛肉片用大火煎至肉片边缘变色，期间不必翻炒。

6、加入蘑菇片、蚝油，再锅边淋少许酒，翻炒均匀即可上碟。

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原料：土豆、红萝卜、白蘑菇、姜、牛肉沫(用少许生粉、酱油、油腌一下)、西红柿（去皮切块）

做法：

1、锅内放入适量黄油，烧直溶化，加入姜爆香。然后放入西红柿，炒至西红柿变软，溢出红色汤汁。

2、再放土豆、红萝卜及白蘑菇入锅中拌炒。

3、炒好后倒入汤锅，一次性加足清水。大火煮沸，转中小火炖煮50分钟，至材料完全软化。

4、将碎牛肉捏散放入，炖至牛肉变色、汤汁浓稠。

5、最后再放入盐调味即可。

小贴士：

1、西红柿，可先用开水烫一下，更容易去皮。

2、西红柿块先下锅煸炒一下，可使西红柿更容易融化在汤中。

3、可以用牛腩代替牛肉，不过炖煮的时间要长一点，炖至牛腩变得软烂，才下土豆炖软便可。

4、因为是碎牛肉，所以应等西红柿土豆汤炖好后才放入，煮至牛肉变色便可起锅，否则牛肉会煮得过老。

5、可以用蒜香面包沾着汤吃，更美味哟！

蘑菇和牛肉能一起吃吗

蘑菇和牛肉能一起吃，以下是蘑菇炒牛肉的制作方法：

主料：白蘑菇200g、牛肉250g

辅料：油适量、盐适量、黄酒1小勺、生粉1勺、酱油适量、红辣椒1个、葱2根、蒜瓣3个、姜1块

1、锅里烧水，水开后放入白蘑菇焯一下去草酸。

2、焯水后切片。

3、将切丝，蒜瓣切末，红椒切棱形快，葱切段。

4、牛肉切片，加入黄酒，生粉，酱油，油腌制15分钟。

5、锅里热油，加入牛肉炒至变色盛起。

6、锅里热油，加入蒜末，姜爆香。

7、加入白蘑菇，红辣椒快速翻炒。

8、加入牛肉。

9、加入盐。

10、加入酱油提鲜。

11、最后加入葱炒匀即可。

12、成品。

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