白蘑菇芦笋炒牛肉辅食?真鳕鱼宝宝辅食做法
其实白蘑菇芦笋炒牛肉辅食的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解真鳕鱼宝宝辅食做法,因此呢,今天小编就来为大家分享白蘑菇芦笋炒牛肉辅食的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
宝宝玉米辅食怎么做?
玉米是粗粮中优等生,是全世界公认的“黄金作物”,其中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍,各种矿物质充足,还能帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化;玉米中含有谷氨酸、不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养物质。
在宝宝的辅食里时常添加点玉米这类粗粮,不仅有利于膳食和营养均衡,还能促进肠胃蠕动,预防宝宝便秘。
宝宝的玉米辅食怎么做?
推荐这几道给您参考下:
玉米饼(12m+)
食材:鲜玉米粒、面粉、砂糖、鸡蛋
做法:鲜玉米粒放入搅拌机内加适量清水打成玉米汁;玉米汁过筛后放入面粉、糖和鸡蛋打散,搅拌均匀成顺滑细腻面糊状;平底锅开小火,刷层薄油,舀入适量面糊,煎至底部凝固后翻面,煎至两面金黄即可。
玉米鸡肉肠(11m+)
食材:鸡胸肉、玉米粒、淀粉、蛋清、胡萝卜、食用油
做法:鸡胸肉清理干净后切小块,放入葱姜水中浸泡几分钟去腥;胡萝卜去皮切小块;玉米粒放入沸水中焯水后去掉不易消化的玉米皮;鸡胸肉和胡萝卜丁放入搅拌机内搅拌成泥状;鸡肉泥倒出后,放入玉米粒、食用油和适量淀粉拌匀,然后放入提前准备好的裱花袋里;香肠模具刷层油,挤入鸡肉泥;盖上盖子上锅蒸熟,最后出锅脱模即可。
三文鱼玉米粥(11m+)
食材:宝宝粥米、三文鱼、芦笋、玉米粒
做法:宝宝粥米洗净稍微浸泡几分钟,然后入沸水锅煮粥,小火慢熬;三文鱼清理干净切成小丁,盖上姜片腌制几分钟去腥;芦笋入沸水锅焯水两三分钟,捞出切成小丁;米粒开花时候放入玉米粒熬煮;待粥粘稠时候放入三文鱼和芦笋丁拌开;最后煮至食材熟透,米粥粘稠时候关火盛出即可。
还有玉米饭团、玉米汤、玉米馅儿的饺子、小馄饨等辅食可以制作给宝宝食用。宝宝吃玉米需要特别注意的点是:玉米皮不容易消化,妈妈要根据宝宝的消化能力选择去掉玉米皮与否,玉米热水焯过后很好去皮;还有个点是玉米是颗粒状的,宝宝吃的时候妈妈要注意引导咀嚼,以免整个颗粒吞咽。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
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宝宝2岁辅食芦笋的做法
1、食材:
莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量。
2、做法:
(1)基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻。
(2)坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起。
(3)锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下。
(4)待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火。
(5)最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来。
真鳕鱼宝宝辅食做法
做法:菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出,浸泡冷水中,沥干水分,切成小段;
鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦的火力加热五分钟;
取出鳕鱼加入菠菜碎,并淋上生抽,充分捣碎即可。
关于白蘑菇芦笋炒牛肉辅食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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