腹泻能不能吃米线牛肉?胃溃疡能吃牛肉米线吗

腹泻能不能吃米线牛肉?胃溃疡能吃牛肉米线吗

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酸菜牛肉米线——促进消化增强免疫

酸菜牛肉米线——促进消化增强免疫

酸菜牛肉米线的口味是非常独特的了,我们吃这样的食物是可以有效的让我们有好胃口的了哦,不过酸菜牛肉米线虽然很不错,但是我们如果想要自己烹饪着吃,那么就是比较难的了吧,我们应该怎么样的烹饪酸菜牛肉米线呢,下面就让我们一起看看酸菜牛肉米线的烹饪方法吧。

酸菜牛肉米线的材料

干米线、牛肉汤、西红柿、酸菜、香菜、盐、香油。

酸菜牛肉米线的做法

1、将干米线一小把冲洗干净,入锅煮制至软,捞出控干水分。

2、将煮好的米线放入碗中,拌入少许香油,搅拌一下,防止粘连。

3、将西红柿洗净,切成四块,香菜洗净切断,备用。

4、锅内放入少量油,待油稍热放入西红柿翻炒,之后倒入牛肉汤和酸菜,略煮时放入少许盐调味。

5、将煮好的牛肉汤倒入煮好的米线中,搅拌均匀即可。

酸菜牛肉米线的功效

酸菜牛肉米线这样的食物营养价值很丰富,首先酸菜是可以帮助我们促进消化的食物了,而且还可以通过吃这样的食物来增强我们的食欲了,而且还可以通过吃这样的食物来促进肠胃蠕动,防止便秘情况的出现,而牛肉是很好的食物,可以帮助我们滋补身体,还可以增强免疫力,而我们常吃的米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等营养成分,具有耐煮不烂、爽口滑嫩的特点,煮后汤水不浊易于消化,因此把这几款食物搭配在一起吃就可以帮助我们促进消化了,而且还可以增强免疫力哦。

酸菜牛肉米线这样的食物是我们经常会吃的了,但是很多人都不清楚酸菜牛肉米线的营养价值了,甚至很多人都认为我们吃酸菜牛肉米线没有好处,但是其实我们吃酸菜牛肉米线好处不少,可以帮助我们促进消化,而且还可以增强免疫力哦。

胃溃疡能吃牛肉米线吗

胃溃疡能吃牛肉米线吗

胃溃疡能吃牛肉米线可以少吃牛羊肉及鱼,少盐,蔬菜,水果,喝粥或者面条馒头,不抽烟不喝酒不吃腥辣刺激的食物,多喝水,白开水.

米线不能和什么食物在一起吃

米线不能和什么食物在一起吃

米线没有禁忌食材,但有食用禁忌人群。

植物中的淀粉大体可分为直链淀粉与支链淀粉两类,一般来说,直链淀粉含量越高的食物越不容易被消化吸收。而米线的主要原料就是直链淀粉含量比较高的大米。因此,相对于普通米饭、馒头和面条来说,米线要难消化一些,胃肠功能不太好的人群不宜多吃。

此外,吃米线前在碗里稍微多泡一小会儿,可以提高米线的复水程度(即让米线更柔软),吃起来就不会觉得太过于筋道,同时也利于消化。需要提醒的是,过桥米线的浓汤,热量高、嘌呤含量大,对心血管病人和痛风病人是非常不利的。在吃时,要注意膳食平衡,多选择蔬菜。

扩展资料

【食用方法】

材料:米线200克、干切牛肉100克、油炸花生米20克、黄根半根、香菜两根

配料:橄榄油、葱花、蒜泥、辣椒油、麻油、香辣酱、酱油、白糖、盐少许

1、煮锅盛水烧开,下米线煮3分钟关火,盖上锅盖闷7分钟。

2、捞起冲凉沥干,用橄榄油拌开挑散。

3、黄瓜切丝、香菜切末、牛肉切片;所有配料(根据个人口味添加用量)倒入碗中,搅拌成碗汁。

4、将所有材料倒入较大容器中,搅拌均匀,直接食用即可。

参考资料来源:人民网-养生提醒:胃肠不好少吃米线

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