牛排肉做牛肉粥 牛肉山药汤做法王刚

牛排肉做牛肉粥 牛肉山药汤做法王刚

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牛排汤煲稀饭宝宝可以吃

牛排汤煲稀饭宝宝可以吃

春天能用牛排熬汤煮粥给小孩吃,因为这样的食品营养丰富,食用容易消化吸收,口感鲜美,里面包含有孩子需要的各种维生素、微量元素、碳水化合物、蛋白质及矿物质等,特别适合宝宝食用

牛肉山药汤做法王刚

牛肉山药汤做法王刚

主料:牛腱子肉150克,大豆50克,山药豆50克

辅料:番茄100克

调料:色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克

做法:

1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分,山药豆洗净去皮

2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末

3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮开

4.开锅后,放入牛肉、黄豆、山药豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚,改用小火继续焖煮1小时后

5.加入番茄再煮10分钟,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可

牛排山药汤做法

牛排山药汤做法

材料:牛肋排500克,番茄2个(400克),铁棍山药半根(200克),胡萝卜1个(130克),玉米1个(180克)

调味料:小葱1颗,姜4片;盐2小勺,米醋2勺,

做法:牛排跟冷水一起下锅,大火煮开,有浮沫飘起后再转小火煮2-3分钟即可,捞出洗净待用。

番茄玉米胡萝卜山药,都洗净切小块。

自动锅中放入牛排和所有蔬菜、葱姜,一次性的加足水。

用煮粥键,1个小时,慢慢的熬至汤浓,再加盐和一点点米醋,拌匀调味即可

关于牛排肉做牛肉粥,牛肉山药汤做法王刚的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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