韭菜绿豆芽牛肉水饺做法 牛肉片豆芽的家常做法
本篇文章给大家谈谈韭菜绿豆芽牛肉水饺做法，以及牛肉片豆芽的家常做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
牛肉片豆芽的家常做法
主要食材
豆芽300克，牛肉（瘦）150克，韭菜80克
辅料
姜5克
调料
盐3克、味精1克,植物油25克
制作方法
1.豆芽洗净；
2.韭菜洗净，切成段；
3.豆芽炒熟盛罩篱内，隔去水分；
4.牛肉切薄片，加调味料腌十分钟；
5.下油25克，爆香姜丝，下牛肉炒至将熟；
6.加入豆芽仔、韭菜炒匀，加入盐炒匀。
豆芽韭菜家常做法
1、食材：韭菜150g、豆芽300g、盐、花生油、蚝油、米醋
2、韭菜、豆芽，清洗干净备用。
3、起锅热油，放入韭菜和豆芽。
4、加盐炒软后，倒入适量的蚝油、醋。
5、翻炒几下，蚝油炒均匀即可关火，出锅装盘
小贴士
1、韭菜放锅中翻炒几下就出锅，千万不能炒时间长了。
2、炒豆芽时放入米醋可以解豆子的腥味。
韭菜金针菇还有豆芽可以一起炒吗
韭菜金针菇、豆芽可以一起炒。韭菜相克食物：韭菜+牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒韭菜+虾皮：影响营养的吸收韭菜+牛奶：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环韭菜+蒜薹：影响消化韭菜+菠菜：腹泻韭菜+白酒：上火胃肠不适韭菜+牛排：中毒黄豆芽+猪肝：有损营养素的吸收金针菇无相克食物。
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