儿童青椒牛肉怎么做(儿童腊牛肉做法)-菲力牛肉网

儿童青椒牛肉怎么做(儿童腊牛肉做法)

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儿童腊牛肉做法

原材料

腊牛肉150g，青柠檬1/2个，甜豆荚50g，尖椒1/4个，黄椒1/4个，圆葱1/4个，西红柿6个，麻辣花生20g，植物油1炒勺，黑胡椒1汤匙，纯蜂蜜1汤匙，盐少量

作法

1.青柠檬对切，取一半，挤压柠檬水，切下淡黄色柠檬皮，切细条备用

2.添加植物油

3.加入纯蜂蜜

4.加少量盐

5.添加黑胡椒，调为料汁备用

6.西红柿清洗，切割成4瓣

7.红、黄椒切小傅，圆葱切细条，与西红柿一同放进碗中，添加青柠檬丝

8.添加一半料汁

9.搅拌均匀，腌渍一会儿

10.麻辣花生切割成碎粉

11.甜豆荚焯烫至熟，摆入盘里

12.腊牛肉切片状，煮熟，晾凉

13.将晾凉后的腊牛肉放到甜豆荚上

14.添加腌渍好的调料。

15.撒上碎花生。

16.浇上剩下的料汁。

牛肉怎么炒好吃又嫩4岁儿童吃

做法：1、先把准备好的牛肉冲洗干净，用刀切成牛肉丝；

2、把青椒用刀切开，去掉辣椒籽，切成青椒丝；把大葱洗净后，切成葱花；

3、再把木耳放入清水里面，浸泡好之后，捞出来，撕成小朵；把姜洗净后，切成姜丝；

4、往盛着牛肉的盆里面，淀粉、料酒和盐，搅拌均匀，把牛肉腌制一下；

5、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入葱姜爆香，放入腌制好的牛肉丝，进行翻炒；

6、煸炒到牛肉变色后，放入青椒和木耳，酱油、料酒、味精和

青椒炒牛肉适合小孩子吃的，青椒要买甜椒不辣的，甜椒果肉厚而甜脆，富含维生素c是很不错的食材，牛肉为常见的肉品之一，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有益气养胃、所以二者结合适合正在生长发育的孩子食用

青椒牛肉怎么做

第一步：牛肉清洗干净，切细条，放少许盐第二步：然后加入红薯粉，豆瓣酱，花椒面，腌制5分钟左右第三步：辣椒斜切细条第四步：生姜切细条，大蒜切片，花椒颗粒少许第五步：开火，下油（油可以多一点点），烧3-5分钟，倒入牛肉

然后生姜，大蒜，花椒都一起放进去，大火爆第六步：大概三分钟，放入辣椒一起翻炒第七步：放入少许盐，和味精即可起锅！炒

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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