兰州牛肉粉汤热量 一碗三品王牛肉粉的热量
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花溪牛肉粉热量
大约是69大卡/100克
其实花溪牛肉米线的热量自然是很高的，从花溪牛肉米线的主要材料就可以看出，牛肉、米粉都不是低热量的食材，所以若是对自己身材要求很高的人，则是要在享用花溪牛肉米线的量的把握上有所节制。花溪牛肉粉风味独特，受到人们的喜爱，除了品味以外，喝上一碗香气诱人、鲜味浓郁的牛肉原汤也是一种美味的享受，人们都把它当做早餐、午餐、晚餐、休闲食品，随时随地都在吃。但这对想减肥的人而言，可不是那么容易就能办到的。
一碗猪脚米线的热量
一碗猪脚米粉热量大约是356卡左右。
猪脚米粉是一种食材，由稻米制作成粉的食材，这类米粉的口味特别好，适合胃肠的消化，拿一碗米粉来说，一碗的热量是180热量，像我们平常吃的牛肉粉，每100克的发热量相当于是337的热量，这里指的是用白汤煮的那种，如果用加了许多佐料的汤煮，那么发热量会做到50，相比于正餐而言，这样的发热量不是高的，尤其是纯正的云南过桥米线，要是但是量服用是不容易发胖的，可是要了解，不论是哪些东西，吃多了一样会生肉。此外，也要看吃的这类过桥米线的调料是啥，不一样的调料含有的发热量也不一样。如果是炒米粉得话，发热量会出现500卡。
一碗三品王牛肉粉的热量
?热量220大卡
做法
1.牛肉顺着横纹切薄片。
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2.用适量料酒、油、盐、酱油、胡椒粉、姜末、鸡精、地瓜粉抓匀。
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3.锅里加适量水，下八角、香叶、当归、姜片、蒜、辣椒。
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4.煮开后加适量盐，少许油，把牛肉逐片投入过内，不能一下倒下去，否则就成一锅糊汤了。
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5.再次煮开后加少许料酒，加入葱花，少许鸡精，关火。
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6.把米粉煮至用筷子能夹断。
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7.捞出盛于碗中。
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8.把牛肉汤浇到米粉碗里。
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9.把青菜下开水锅烫至变色。
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10.捞出铺到牛肉粉上即可。
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