感冒能吃薄荷牛肉汤吗,喝薄荷茶有什么好处和坏处
大家好,关于感冒能吃薄荷牛肉汤吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于喝薄荷茶有什么好处和坏处的知识,希望对各位有所帮助!
喝薄荷茶有什么好处和坏处
薄荷泡水具有消炎和抗病毒的功效,能防病毒性感冒,薄荷的清香能去除口臭,具有保护口腔的作用。但也有不利之处,特别是对于阴虚血燥的人饮用会引发很多疾病,还会对神经有一定的麻痹作用。
薄荷的营养价值有哪些?
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薄荷不仅是一种调味品,而且也是很常见的观赏植物。我们的生活中薄荷还是挺常见的,在夏季清凉饮品,油腻食物清爽解腻的时候,我们时常都能看到薄荷的存在。薄荷的口感清凉,它性味辛凉,也常常被用在药物上,传统医学上,薄荷还被称为“银丹草”,能够用于发汗解热,常用在流行性感冒中发汗,缓解头疼,还经常用于身体燥热调理,牙龈红肿、皮肤瘙痒等症状,因为它和很多物质都很好搭配,所以很多药物中都含有薄荷,例如缓解眼疲劳的滴眼液,缓解喉咙干涩肿痛或止咳化痰的枇杷膏,调节皮肤过敏红肿的一些外敷药物中,都常常有薄荷的身影。
很多朋友不知道薄荷是不是能直接食用,其实完全可以,如果你家中了盆薄荷,你喝一杯饮品的时候摘下两片放进去就能喝了,一股清凉的味道,在夏天还能起到清热解暑的效果,提高饮品口感。不仅是饮品,很多汤里也能加点薄荷,有意想不到的味道,还能避免油腻的感觉。薄荷中含有挥发性油,其中有薄荷醇、薄荷酮、柠檬烯等成分,这些成分能清凉去燥,还能促进毛细血管扩张,利于发汗,能起到解热消炎和镇痛的效果。这些挥发精油还有助促进食欲。
薄荷醇有止痒效果,因此一些护肤品里也添加薄荷。薄荷醇还有助于缓解风热感冒(薄荷捣碎后取汁喝能祛风寒),喉咙红肿,能疏肝理气,对于气郁,胸闷,精神不振有改善。很少有人直接吃薄荷叶,它一般是直接添加在食物中或饮品中就有薄荷独特的气息,或提取薄荷汁液,薄荷中随有不少膳食纤维,矿物质等成分,不过我们通常不用它来补充,一般不谈薄荷的营养价值,不过薄荷的功效倒是不错,清凉去燥、疏肝理气、开胃提神,又能消炎镇痛,缓解一些热症、红肿、瘙痒等问题,另外还能缓解风热感冒,日常的饮食中来一片薄荷叶倒是不错的选择哦。
薄荷水怎么做
薄荷汤的做法材料主料:薏米100克,稻米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克
做法
1.将大米薏米、红枣分别洗净;
2.大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;
3.长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;
4.锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;
5.再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
6.把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。
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