吃五个牛肉粒会胖多少(牛肉粒的热量)
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一个牛肉粒大概多少克
牛肉粒含维生素B6和蛋白质，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体恢复。在一般情况下，一个牛肉粒应该是5一2.5克左右，当然了，牛肉粒有大一点的，也有小一点的，这个不能一概而论，那就的根据实际情况而定。
牛肉粒的热量
100克牛肉粒所含热量为1200千焦左右。
牛肉粒属于热量较高的食物，通常情况下，100克牛肉粒所含热量为1200千焦左右。日常情况下，适量食用牛肉粒能够为身体提供营养，但食用过多则容易导致肥胖等情况。
30克牛肉粒有多少
0.6两。
牛肉的热量高，每100g牛肉中所含有的热量大约为374大卡，所以牛肉粒属于高热量食物，人体食用100g牛肉的热量，需要慢跑45分钟才能消耗掉。30克牛肉换算为两单位是0.6两，
好了，关于吃五个牛肉粒会胖多少和牛肉粒的热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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