1斤牛肉多少人吃，2斤牛肉几个人吃
很多朋友对于1斤牛肉多少人吃和2斤牛肉几个人吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1斤牛肉能出多少小车牛肉
一斤生牛肉炖好了能出7两熟牛肉，炖牛肉前要先用凉水给牛肉拔一个小时，给血水拔出来，在用清水炖给牛肉煮开10多分钟，给上面的血末撇出去在用小火慢慢炖，放入葱，姜，花椒，桂皮，八角在放点白糖提鲜去腥的，小火慢炖2个小时在放盐鸡精，放两个西红柿更美味。
1斤牛肉够一个人吃吗
够，一般来说有点多，这个因人而异。
对于一般人来说一斤牛肉有点多，牛肉富含肌氨酸，维生素B6，可以炒，炖，鲁，但是一次性吃的太多，会导致消化不良，便秘，上火，建议避免暴饮暴食，吃牛肉的同时多吃一点新鲜蔬菜水果，降低火气，也可以促进牛肉中的蛋白质的吸收。
2斤牛肉几个人吃
2斤牛肉2个人吃。牛肉号称一斤出七两，熟了就变少了，如果是两夫妻一顿也就剩不多了。而且我觉得很少有买一斤牛肉的。直接买熟的也不亏的。买牛肉的摊子是赠炖肉的香料的。超市里都有相应的调料，而且包好了小包，使用方法和配比都说的很清楚，建议采用。
牛肉炖萝卜也是先炖熟牛肉再熬萝卜加熟肉进去，和加肉熬白菜一样。如果一起炖，牛肉熟了萝卜用新鲜词叫没有存在感了
OK，关于1斤牛肉多少人吃和2斤牛肉几个人吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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