金针菇牛肉丝凉拌 胡萝卜炒牛肉这三种那两个减最好
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金针菇牛肉卷的做法，金针菇牛肉卷怎么做好吃
主料金针菇300g调料调和油适量、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、蚝油适量金针菇牛肉卷步骤1金针菇牛肉卷的做法大全洗净的金针菇步骤2金针菇牛肉卷的做法准备好一个牛肉卷步骤3金针菇牛肉卷的家常做法将金针菇包入牛肉卷中步骤4金针菇牛肉卷的简单做法下锅煎至步骤5金针菇牛肉卷怎么吃装起盘，在煎下一批步骤6金针菇牛肉卷怎么做一道倒入锅中，放入蚝油步骤7金针菇牛肉卷怎么炒放入水，煮，倒入适量的生抽步骤8金针菇牛肉卷怎么煮煮干水就可以了步骤9金针菇牛肉卷怎么炖装盘即可
芹菜金菇汤，凉拌魔芋丝，胡萝卜炒牛肉这三种那两个减最好
芹菜金针菇汤，凉拌魔芋丝，胡萝卜炒牛肉这三种菜哪两个减肥最好？
芹菜金菇汤和凉拌魔芋丝减肥都挺好的。芹菜含粗纤维比较多，芹菜金菇汤口感也还不错是减肥不错的食材，凉拌魔芋口感相对的不是很好但饱腹感强也是减肥不错的食材，
番茄牛肉金针菇怎么做
用料
番茄
金针菇
红烧牛肉
青蒜
番茄酱
糖
盐
番茄牛肉金针菇的做法
番茄去皮切块。锅里烧热油，放入番茄煸炒
番茄炒出汁，加番茄酱一起熬，汤汁变浓稠。
放入事先煮好的牛肉。我是一次煮一大锅，分装在保鲜盒里冷冻，用的时候直接取出。爱吃辣的可以放些辣椒一起煮。
牛肉里面留的汤比较足，不需要再加水。煮至汤开，放适量糖、盐调味。
放入金针菇。金针菇事先剪去尾部，撕开洗净。
金针菇煮软，撒上青蒜末关火。
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