辣椒牛肉炒鸡蛋热量，青椒炒卤牛肉热量
大家好，关于辣椒牛肉炒鸡蛋热量很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于青椒炒卤牛肉热量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
一份板面热量是多少大卡
一碗安徽牛肉板面的热量，大概有600大卡左右。相对于方便面热量要高很多。板面的汤料，是由1斤的油料兑上2斤的水，而成的汤料。一碗面的成分为：面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。小勺为火锅汤勺，那这碗面的热量986大卡。多加青菜吃。
香辣爽牛肉辣条热量
热量:441大卡(100克)
牛肉500g，干辣椒80g，芹菜80g，花椒适量，芝麻适量，盐适量，鸡精适量，白糖适量，酱油适量，鸡蛋1个，淀粉适量
1.把牛肉洗干净，切成片再切成条
2.切好的牛肉条放到盆中，放水冲去血水，然后捞出控干水分
3.腌制牛肉条：牛肉条放到盆中，加入盐、鸡精、鸡蛋搅拌均匀，再加入淀粉拌一下均匀，再加入芝麻拌均匀
4.锅中加入油烧至六成热，然后一条条牛肉下入锅中炸，炸至熟就可以捞出控油
5.把锅中的油倒掉留少许，然后下入干辣椒、花椒爆出辣味，适量盐，炒熟
青椒炒卤牛肉热量
答:青椒炒卤牛肉热量〔127大卡〕
用料
卤牛肉切片200g
青椒适量
大蒜子适量
藤椒油适量
菜籽油适量
鸡精适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
做法步骤
1、卤牛肉
2、切片
3、锅里少许油爆青椒大蒜子
4、倒入卤牛肉
5、放盐，藤椒油，生抽，鸡精，老抽翻炒均匀，即可出锅
文章分享结束，辣椒牛肉炒鸡蛋热量和青椒炒卤牛肉热量的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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