黄瓜牛肉肠炒鸡蛋幼儿园(黄瓜牛肉粥的做法给宝宝吃)-菲力牛肉网

黄瓜牛肉肠炒鸡蛋幼儿园(黄瓜牛肉粥的做法给宝宝吃)

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北方幼儿园夏季食谱

星期一

早餐：奶油馒头、稀饭、肉末榨菜

中餐：肉末烧豆腐、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭

午点：糕点、牛奶

晚餐：红烧牛肉、炒黄瓜、海带大骨汤、金银米饭

星期二

早餐：鸡蛋、豆芽炒面条、牛奶

中餐：冬瓜烧排骨、炒茄子、青菜汤、绿豆米饭

午点：卤豆腐干、银耳汤

晚餐：粉蒸肉、炒青菜、紫菜虾米汤、米饭

星期三

早餐：鲜肉小包、八宝粥、水果

中餐：香菌炒鸡丝、炒西葫芦、紫菜汤、白米饭

午点：小面包、豆浆

晚餐：鱼香肉丝、炒葫子、嫩豆腐、金银米饭

黄瓜牛肉粥的做法给宝宝吃

1/5

食材准备：牛肉50g，黄瓜30g，大米适量

2/5

牛肉切成小块状

3/5

青瓜去皮，刨成长条的丝

4/5

黄瓜丝用刀切碎

5/5

大米清洗干净，倒入锅中加水煮成粥，把黄瓜碎和牛肉块倒入锅中煮5分钟左右即可

月子餐牛肉黄瓜做法

【原料】牛臀尖250克(或腱子肉)，芝麻油16克，酱油15克，精盐5克，白糖6克，辣椒粉0.25克，黄瓜400克，豆油25克，芝麻面6克制作过程1、先把牛肉洗净，剔净筋膜，放入冰箱冷冻一下，切得象纸一样薄，再切成约5厘米长，1.2厘米宽的小片，切均匀整齐。

2、再把切好的牛肉片，放在瓷盆里，加上芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉，用手抓匀，使味渗进牛肉中。

3、黄瓜洗净，去蒂，去皮，每隔3厘米的距离留一点薄薄的绿皮作为装饰，再纵切成两半，去籽后切成细条，厚薄要适中。

4、炒锅烧热倒入豆油，热一下后，滑匀锅，把锅拿起转动几下，使油沾满锅面，倒进牛肉片，旺火快炒一分钟，倒入黄瓜条，再炒一会儿，直到黄瓜半熟为止，使黄瓜又嫩又脆，用芝麻面装饰，出锅，即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的黄瓜牛肉肠炒鸡蛋幼儿园和黄瓜牛肉粥的做法给宝宝吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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