牛肉炖豆角海带的做法大全？土豆豆角炖海带扣怎么做
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛肉炖豆角海带的做法大全，土豆豆角炖海带扣怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
肉炖豆角窝瓜海带怎么做
前言
豆角是夏季里我们最喜欢吃的蔬菜之一了,特别是油豆角很好吃.和海带一起炖着吃,很有营养价值,可以补充碘的摄入,对身体很有好处的.
材料
主料：肉100g、豆角300g、海带50g、窝瓜100g；
辅料：油适量、盐适量、葱花适量
肉炖豆角窝瓜海带
1
豆角窝瓜准备好.
2
海带切块准备好.
3
锅烧热.
4
将豆角和窝瓜炒香.
5
加适量的葱花和调料.
6
加适量的水.
7
开锅后将海带放锅里.
8
炖好了
9
装盘子即可食用了/
小贴士
要多炒会菜才好吃/
土豆豆角炖海带扣怎么做
用料
海带结适量
土豆2个大土豆
十三香一小勺
大葱半根
蚝油两汤匙
盐适量
糖适量
蔬之鲜一小勺
红烧酱油一小勺
海鲜类丸子适量
土豆炖海带结的做法
锅内入油烧热，爆香葱花。
土豆切滚刀块，倒入爆香的油锅，煎一会。感觉这样炖起来比较容易熟。撒一勺十三香，炒匀，倒入洗干净的海带结。丸子用水煮开变大入锅，翻炒一会。
加2勺蚝油2勺酱油，酌量加入白糖，盐。尝味道。红烧酱油是为了颜色漂亮。红烧酱油真的好咸啊。炒匀后加热水超过蔬菜一点开始炖一会。筷子插入土豆顺利插入就是熟了。蔬之鲜一勺。收收汁。出锅。
海带和豆角可以一起吃吗
一、海带和豆角可以一起吃，肉炖豆角窝瓜海带。
二、食材：
主料：肉100g、豆角300g、海带50g、窝瓜100g
辅料：油适量、盐适量、葱花适量
三、步骤：
1.豆角窝瓜准备好.
2.海带切块准备好.
3.锅烧热.
4.将豆角和窝瓜炒香.
5.加适量的葱花和调料.
6.加适量的水.
7.开锅后将海带放锅里.
8.炖好了起锅即可。
四、成品展示：
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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