奶酪牛肉系列产品有哪些?芝士牛肉卷热量

奶酪牛肉系列产品有哪些?芝士牛肉卷热量

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爆汁芝士牛肉卷怎么做

爆汁芝士牛肉卷怎么做

食材

牛肉200克,料酒10克,盐5克,胡萝卜20克,油20克,番茄100克,蚝油50克,洋葱15克

方法

1牛肉洗净切丁。

2把牛肉丁放入碗内,加入蚝油,料酒,少许食用油,少许盐拌匀腌制十分钟。

3牛肉腌制的时间准备配菜,将青椒,黄椒洗净,胡萝卜削皮分别切小丁。

4洋葱洗净切小丁。热锅倒入适量食用油,放入牛肉丁大火翻炒至断生,盛出备用。

5原锅下油,倒入洋葱丁爆香。

再倒入青黄椒丁和胡萝卜丁翻炒片刻,加入鸡粉和少许盐调味。

6将刚炒好的配菜和牛肉拌均匀。番茄从顶部切开一块,挖出里面的果肉。将拌好的牛肉粒和配菜勺入番茄盅内。将解冻的芝士铺在番茄盅上。放入预热好的烤箱内,200度烤18~20分钟至番茄表皮皱起即可。

麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量

麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量

麦当劳双层牛肉汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000大卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤;也是热量单位,相当于工程单位千卡,多用于营养计量和健身手册上。

卡路里,简称卡,其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位,而转为采用国际单位焦耳。

芝士牛肉卷热量

芝士牛肉卷热量

罗森的芝士牛肉卷(每100克)热量是348.23大卡,碳水化合物55.40克,脂肪10.00克,蛋白质10.30克,纤维素0克。芝土的热量100克大概在260卡左右,含有的营养物质也是比较丰富的

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