牛肉白西兰花(牛肉蘑菇西兰花螺丝意面怎么做)-菲力牛肉网

牛肉白西兰花(牛肉蘑菇西兰花螺丝意面怎么做)

大家好，今天来为大家分享牛肉白西兰花的一些知识点，和牛肉蘑菇西兰花螺丝意面怎么做的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

牛肉蘑菇西兰花螺丝意面怎么做

材料：牛肉末半碗、白蘑菇10个左右、西兰花一小朵、番茄两个、洋葱半个、番茄酱两大勺、螺丝意大面300克、黑胡椒碎少许、干罗勒少许做法：

1白蘑菇切片、西兰花掰成小朵、番茄去皮切丁、洋葱切丁2锅内添油烧热，放入洋葱丁，煸炒出香后、放入牛肉末，炒至肉末断生泛白，放入番茄丁和西兰花、白蘑菇，炒软3调入盐、加入番茄酱、少许水，加入黑胡椒碎、干罗勒，烧开后转小火翻煮片刻，待汤汁收浓后，关火。

4炒意面酱的同时，坐锅烧水，水开后，下一勺盐，一小勺橄榄油，倒入螺丝面，煮12-15分钟左右，关火，捞起面条，沥干5将螺丝面倒入煮好的意面酱中，翻炒均匀即可装盘

怎样做西兰花炒牛肉丝

首先我们把牛肉切成丝，把西兰花切成片，然后再切点蒜片，切点葱段油烧热以后把牛肉丝放进去，炒一分钟捞起来，然后再把蒜片葱段放进去炒，再炒西兰花，西兰花放点盐巴，味精放点生抽，然后再把牛肉跟西兰花一起炒，抄上三分钟就可以捞起来了

和风牛肉西兰花饭的做法

食材用料

西兰花1棵，胡萝卜1根，肥牛肉片1盒，洋葱1个，生抽2大勺，味霖1大勺，料酒1大勺，黑胡椒粉适量，香麻油适量，淀粉适量

做法步骤：

1/10胡萝卜削皮切片,西兰花洗净掰成小朵后焯水，并沥干

2/10倒入香麻油和少许黑胡椒，搅拌均匀备用

3/10肥牛片焯水，焯至八成熟，肉还有些许红色的时候捞起，洗去浮末备用

4/10在碗里加入2大勺生抽，1大勺味霖，1大勺料酒，再加1勺清水

5/10锅中热油下洋葱翻炒一下，将洋葱的香味炒出即刻

6/10向锅里倒入我们刚刚调制好的酱汁，洋葱浸泡在酱汁里煮5分钟

7/10再把刚刚焯好水的肥牛片倒入锅中，同洋葱一同浸泡在酱汁里，煮10分钟

8/10向锅里倒入水淀粉勾芡

9/10碗里盛上白饭，将刚西兰花和胡萝卜片摆在表面装饰

10/10将肥牛片铺在表面，最后淋上酱汁，我们的和风牛肉西兰花饭便完成了！

文章分享结束，牛肉白西兰花和牛肉蘑菇西兰花螺丝意面怎么做的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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