坐月子能吃牛肉虾粥吗(一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗)-菲力牛肉网

坐月子能吃牛肉虾粥吗(一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗)

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一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗

一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥。

一岁宝宝仅仅喝奶已经无法满足身体成长所需的营养。因此需要添加一些辅食，在辅食制作方面宝妈们要精心一些，多添加一些有营养的食物。制作这些辅食时，一些不好消化的肉类，可以做成粥，有利于宝宝吸收。

牛肉粥与牛肉的功效基本相同，不过更利于肠胃的消化。其做法如下：

1、牛肉粥

材料：牛肉、芹菜、大米，盐、胡椒粉。

做法：先将牛肉切成片或丝，芹菜洗干净切成粒。将大米洗净加水大火煮开，小火熬煮。放入牛肉，煮5分钟，加入盐，胡椒粉调味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料：芹菜、粳米、牛肉做法：带根芹菜洗净，切末，牛肉洗净蒸熟，切成末。芹菜与粳米一同煮粥，待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。小贴士：此粥具有清热凉血补虚的作用。

幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。

到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。

从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源（一杯奶中含有8克的蛋白质），另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。

牛肉鲜虾粥宝宝能吃吗

牛肉和鲜虾宝宝是可以吃的，很有营养，但要注意一开始少量的。喂养，观察一下是否有过敏的，如果没有过敏，可以逐渐增加量。

虾和牛肉能一起吃吗牛肉虾粥怎么做

1、虾和牛肉能一起吃，虾营养丰富，富含蛋白质和钙，磷等无机盐；牛肉富含优质蛋白，补充人体必需氨基酸，二者没有相互反应的化学物质使人不适。

2、牛肉虾粥做法：准备材料，牛肉切片，芹菜葱切小粒，姜切片。

3、鲜虾开边挑去虾线，香菜切好备用。

4、家里没有砂锅，用汤煲煮了。把电饭煲里的粥倒进汤烫，加入姜片，开大火煮开。

5、粥底煮开后，加入鲜虾，滚至变色，继续大火煮，虾变色后，加入牛肉和适量的盐，大火滚半分钟左右，盖上锅盖，关中火煮五分钟左右，中间需要搅拌一下，以防粘底。

6、中火煮五分钟后，开大火，加入适量生油和芹菜葱，胡椒粉少许，香喷喷的牛肉虾粥可以上桌了。

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