煎牛肉桌 煎牛肉的热量

煎牛肉桌 煎牛肉的热量

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下煎牛肉桌的问题,以及和煎牛肉的热量的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

饭店煎牛肉怎么腌制?

饭店煎牛肉怎么腌制?

小苏打的作用是可以让牛肉变得更嫩。

原因是肉中的蛋白质是呈酸性,小苏打呈碱性,当牛肉用适量小苏打浸泡片刻,目的是使肉质粗韧的牛肉能充分膨胀吸水而变得软嫩。

即使是用小苏打腌制牛肉来让肉变得更嫩,但对于牛肉的切法也有很大的考究的,首先要注重刀口,要顺纹切条,横纹切片,再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打(肉与小苏打之比为60∶1,不可多加),用清水调成液汁,与切好的牛肉片拌匀,腌渍15分钟,然后加生油25g封面,再浸渍一两小时,炒出的肉就鲜嫩可口了

或者用生姜捣碎取汁,生姜渣留做调料用,将姜汁拌入切好的牛肉中,每500g牛肉加1汤匙姜汁,在常温下放置1小时后即可烹调,可使肉鲜嫩可口,香味浓郁

煎牛肉选择牛的什么部位

煎牛肉选择牛的什么部位

牛里脊肉,这个部位的肉相对比较嫩,在制作过程中把切好的牛肉片用擀面杖锤一锤,牛肉纤维断裂就不塞牙了,所以煎牛肉应该选择牛里脊肉部位

煎牛肉的热量

煎牛肉的热量

热量247大卡

做法步骤:

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第1步、牛肉切片加入盐酱油,料酒,耗油,汤,老抽拌匀,再加入淀粉抓匀腌制15分钟。

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第2步、锅里热油放入牛肉小火慢煎。

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第3步、两面煎至焦黄8成熟即可。

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第4步、装盘撒一些孜然粉,用香菜装饰即可。

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